Ropa para culturismo

La palabra "culturismo" literalmente se traduce como "construir un cuerpo". Durante mucho tiempo se creyó que un deporte tan complejo solo debería tratarse con un sexo fuerte, pero los representantes activos de la mitad femenina de la humanidad todavía no querían ser solo "cuties" y decidieron probarle al mundo entero que podían tener una vida hermosa, .

Cada año el número de mujeres culturistas aumenta en la progresión geométrica, cada vez más mujeres quieren tener una figura esbelta y al mismo tiempo en relieve. Con todos estos consejos, puede elegir la ropa adecuada para el entrenamiento, en la que conquistará los picos deportivos.

¿Cómo elegir la ropa para el culturismo?

En primer lugar, debe decirse que el culturismo femenino no difiere mucho del masculino. Todos los ejercicios en ambos casos están destinados a aumentar la masa muscular del cuerpo. Agotar muchas horas de entrenamiento en el gimnasio requiere un "uniforme" especial, cuya selección también establece una serie de criterios:

1. La ropa no debe aplastarse o colgarse . Uno de los puntos clave es la ropa que se ajusta bien a la figura, así que no compre su primera camiseta y pantalones. En cualquier tienda moderna hay vestuarios equipados con espejos, en los que el comprador puede examinarse a sí mismo en detalle. Se recomienda a los atletas profesionales sentarse primero y doblarse una y otra vez en diferentes direcciones. Si la ropa se abulta y une los movimientos, retírela con valentía.
2. Telas naturales . Para los deportes con mayor esfuerzo físico, los expertos recomiendan elegir solo productos hechos de material natural, como el algodón. El entrenamiento prolongado conduce a una gran sudoración, que los materiales sintéticos no son capaces de absorber. Por lo tanto, el sudor permanece en el cuerpo, lo que puede provocar la aparición de varios tipos de reacciones alérgicas y erupciones cutáneas. Además de lo que parece que tal espectáculo no es estéticamente agradable, ¡también puede ser muy peligroso!
3. En cuanto a las mujeres, la hermosa apariencia está lejos del último lugar, entonces no olvide que, aunque es un deporte, y la ropa para el culturismo debe ser brillante y hermosa .

Ropa deportiva femenina multifuncional para el culturismo

Con confianza, podemos decir que la ropa para la aptitud también es adecuada para el culturismo. Por lo tanto, si ya tiene un "formulario" prefabricado, no se moleste y compre uno nuevo. Si recién estás empezando a aprender el mundo de los deportes y no has experimentado nada similar antes, entonces las siguientes recomendaciones son solo para ti.

Para el culturismo, la mejor opción es un conjunto de camisetas, pantalones deportivos o pantalones cortos y zapatillas de deporte. La camiseta puede reemplazarse por una camisa de corte libre con un cuello en Y en la parte posterior o un top ajustado.

Las camisetas pueden tener tirantes anchos y delgados, pero al mismo tiempo realizan funciones completamente diferentes. Las camisetas con tiras largas permiten a los atletas observar qué grupo de músculos está trabajando en este momento y cómo sucede correctamente. Pero las camisetas con tirantes anchos y espalda cerrada no permiten la aparición de microgrietas y otras lesiones. Los tops usan a menudo a maestros de su oficio, es decir, niñas que ya han estado en el deporte por más de un año y tienen algo que mostrar.

Para caber una tapa apropiada también se debe abordar con toda seriedad. Incluso hay un modelo especial de pantalones para el entrenamiento: una banda elástica ancha, un poco más angosta y dos bolsillos laterales. Los pantalones deben ser libres y no interferir con los ejercicios necesarios. Muy a menudo para su sastrería se usa algodón natural de alta calidad. Esto le permite mantener sus músculos durante todo el entrenamiento a una temperatura determinada.

Los zapatos son un elemento importante en la elección de la ropa para los atletas que participan en el culturismo. Las zapatillas deben ser cómodas, es bueno sentarse sobre la pierna, no molestarse con ella y, por supuesto, no deslizarse, de lo contrario no se evitarán lesiones.