Hay rumores de que no se recomienda tomar el sol durante el embarazo, y un solárium en las primeras etapas del embarazo generalmente está contraindicado. Para disipar estos mitos, descubramos cómo las quemaduras solares afectan el cuerpo humano y si es posible tomar el sol durante el embarazo.
¿Puedo tomar el sol durante el embarazo?
La quemadura solar es una reacción protectora del cuerpo a la radiación ultravioleta. Durante el embarazo, las mujeres desarrollan una hormona específica durante el ajuste hormonal, que afecta la pigmentación de la piel, es decir promueve la formación de melanina. La melanina es un pigmento marrón oscuro amorfo que se encuentra en el cabello y la piel. Como resultado de la formación de melanina, aparecen manchas oscuras en el cuerpo de una mujer embarazada, o los llamados "puntos de embarazo": cloasma. Estas manchas en el cuerpo se ven más afectadas por los rayos UV.
Al exponerse a la exposición excesiva a los rayos UV, se intensifica la producción de hormonas suprarrenales, glándula tiroides y hormonas masculinas en el cuerpo femenino, lo que puede provocar complicaciones del embarazo y la amenaza de aborto espontáneo.
Embarazo y quemaduras de sol en el sol
Al broncearse bajo el sol, las mujeres embarazadas corren el riesgo de empeorar los trastornos del sistema inmunitario, en su caso, antes del embarazo. Además, la exposición excesiva al sol puede afectar negativamente a otros sistemas del cuerpo. Para evitar el impacto negativo de los rayos UV en el cuerpo de una mujer embarazada, se recomienda tomar el sol en las horas de la mañana hasta las 10 a. M., Y en las horas de la tarde, después de las 17 horas.
Con una mayor sensibilidad de la piel, es necesario tomar el sol apropiadamente y no sobrecalentarse para evitar posibles problemas. También es muy importante no recalentarse al sol, para un niño es peligroso sobrecalentarse, no ultravioleta. Por lo tanto, es necesario limitar el tiempo pasado al sol.
Solarium durante el embarazo
¿Qué necesita saber sobre el efecto de una cama de bronceado en el embarazo?
Visitar solarium es posible en cualquier época del año, y especialmente en invierno, cuando el sol natural no es suficiente. Es durante este período que las visitas al solarium ayudarán a reducir el riesgo de posibles resfriados, ya que los rayos UV ayudan a fortalecer las defensas del cuerpo para resistir los resfriados.
Debido a la influencia de los rayos UV, existe la formación de vitamina D, la única vitamina que produce el cuerpo. Esta vitamina es necesaria para que el cuerpo asimile el calcio y el fósforo, que son necesarios para fortalecer los huesos, los dientes y los músculos.
Las visitas al solarium se recomiendan para ciertas condiciones de la piel, pero solo bajo la supervisión de un médico.
El solárium es menos dañino para la piel que el sol natural, ya que en el solárium no está expuesto a los rayos UV de tipo B, lo que excluye la posibilidad de una quemadura.
Es importante saber:
- la sesión no debe exceder los 20 minutos;
- no se recomienda visitar el solarium para detectar hipertensión, diabetes, mastopatía, trastornos tiroideos y cualquier otra enfermedad en la que esté contraindicada cualquier quemadura de sol;
- antes de la sesión, se recomienda lavar el maquillaje y los restos del perfume para evitar la aparición de alergias;
- Use gafas especiales para el salón de bronceado, ya que la protección insuficiente de los ojos durante la sesión puede provocar quemaduras retinianas;
- no se recomienda tomar el sol desnudo, ya que los parches cutáneos en áreas tradicionalmente cerradas suelen ser más sensibles y sensibles.
Una mujer embarazada puede sobrecalentarse fácilmente en un solárium, lo que puede afectar negativamente la condición del bebé, que no puede controlar la temperatura corporal sudando. Las glándulas sudoríparas en el bebé aún no están formadas, por lo que debe controlar su temperatura corporal y en ningún caso sobrecalentarse.
Recuerde que si no desea cubrirse con manchas de envejecimiento, ¡no debe tomar el sol durante el embarazo!
A la pregunta: "¿Puedo tomar el sol durante el embarazo?" Respondimos: ¡la elección es solo para usted!
Buena suerte!