El jengibre es famoso por su olor increíble, sabor abrasador y propiedades útiles, que resultan ser muy útiles durante las epidemias de ARVI. El primer remedio para los resfriados es el jengibre, ya sea té o simplemente una rodaja de raíz. Considere las recetas de las bebidas más saludables de este producto.
¿Qué es útil para el jengibre?
La raíz aromática de una forma extraña es uno de los inmunoestimulantes naturales más potentes. Si utiliza el producto sistemáticamente, la probabilidad de contraer una infección viral incluso durante su brote en el equipo se reduce al mínimo.
Cuando está frío, el té con jengibre es efectivo, principalmente debido a su capacidad de fortalecer el sistema inmunitario, fortaleciendo los mecanismos de defensa del cuerpo en la lucha contra la infección.
Además, la raíz tiene un efecto calmante, expectorante y calmante; alivia el dolor en los músculos y las articulaciones, que también es muy apropiado, porque Una infección viral casi siempre va acompañada de los llamados dolores.
Té de jengibre y limón para resfríos
Junto con un limón, que es un almacén de vitamina C, el jengibre ayuda en el menor tiempo a superar las enfermedades respiratorias virales agudas. Fortalecer el efecto de la toronja y las especias.
A los primeros signos de un resfriado, vale la pena hervir el té de acuerdo con la siguiente receta:
10 - 15 cm de la raíz se pela, pica o ralla finamente.- Agregue la papilla resultante en 1 litro de agua y cocine durante 10 minutos.
- Retire la bebida del fuego, agregue unas cucharadas de miel, jugo medio limón y pomelo entero, así como hojas de menta, canela en rama, kukrumu, una pizca de pimienta negra.
Se puede improvisar una lista de especias, pero el limón y la miel son los ingredientes principales del té de jengibre del resfriado común.
Té con jengibre y especias contra resfriados
Útil en la bebida ARVI, que se prepara sobre la base de té negro y verde:
- El té se elabora de acuerdo con la receta habitual, y luego se filtra en una sartén y se prende fuego.
- Cuando el líquido esté tibio, agregue unas pocas semillas de cardamomo y clavo de olor, jengibre rallado (un tercio de una cuchara por una taza). Si lo desea, puede poner cualquier jugo de cítricos.
Si se cocina un té durante 20 minutos fríos, el jengibre alivia el dolor en la garganta, se calienta y acelera la recuperación. Sin embargo, para la prevención, las bebidas de la raíz también son muy efectivas.
Si no tiene tiempo para preocuparse por las especias, y el virus ya se hizo sentir, es conveniente preparar el té con prisa, simplemente sirva unos pocos jengibre con agua hirviendo y agregue azúcar o miel al gusto.
Jengibre de la tos
Si una tos húmeda sufre, ayudará a saciar la leche caliente, a lo que se agrega un tercio de una cucharada de jengibre seco en forma de un polvo. También puedes poner una taza pequeña de miel y pepino en la taza. Esta bebida se toma mejor por la noche.
Para facilitar la expectoración con tos seca, el jugo de jengibre mezclado en proporciones iguales con jugo de limón y una cucharada de miel ayudará.
En la lucha contra las infecciones pulmonares ayudará a la decocción de semillas de alholva (shamballa), que se vende en los departamentos de especias:
- 2 cucharadas de este condimento vierten un vaso de agua, cocine a fuego lento durante unos 10 minutos.
- Después de eso, agregue media cucharada de polvo de jengibre seco y miel a la bebida.
Otros métodos
Como puede ver, deshacerse de los síntomas del frío ayuda no solo al té con jengibre, sino a otros remedios caseros basados en esta raíz curativa. Por ejemplo, si usted diluye su jugo en una proporción igual con azúcar y gotea en su nariz, durante unos días pasará una secreción nasal e incluso sinusitis.
El jengibre es útil como medio de inhalación: el aceite esencial de este producto se agrega al inhalador en una cantidad de 1 a 2 gotas, y la duración de la sesión no debe exceder los 7 minutos.
Para quitar el dolor en la garganta es posible, habiendo masticado el anillo de la raíz fresca. Por cierto, este método es bueno si necesitas refrescar tu aliento con urgencia.