El medio ambiente cada año socava cada vez más a nuestros organismos, agregando más y más enfermedades nuevas. En este sentido, la cuestión de la salud siempre debe estar en primer lugar. Desafortunadamente, nuestros niños tienen muchas más llagas que nosotros a su edad, e incluso más que nuestros padres al mismo tiempo. Para corregir al menos de alguna manera estas estadísticas, las escuelas usan tecnologías de ahorro de salud. Vamos a hablar sobre las tecnologías modernas de ahorro de salud utilizadas en el proceso educativo y de capacitación con más detalle.
¿Qué se incluye en las tecnologías de ahorro de salud?
No daremos un término científico complejo que nos descifre el concepto que nos interesa. Digamos que las tecnologías de ahorro de salud en las lecciones y en general en la educación son acciones y medidas que tienen como objetivo preservar la salud del niño mientras recibe educación.
Las tecnologías de ahorro de salud en la escuela moderna difieren ligeramente de las tecnologías utilizadas anteriormente. Las formas y técnicas de las tecnologías de ahorro de salud se han vuelto mucho más grandes, y ellas mismas se han vuelto más interesantes.
- Aumento de la actividad motora Para nosotros, no es un secreto que nuestros hijos son menos móviles y pasan más tiempo en las computadoras. La falta de movimiento afecta negativamente el bienestar. La tensión muscular y la fatiga se acumulan y la eficacia disminuye todos los días. Recuerde cómo en la escuela primaria se llevaron a cabo los físicos : "escribimos ...", "el viento sopla en nuestra cara ...". Si les enseña a sus hijos a hacer tales ejercicios simples, estarán menos cansados durante las lecciones.
- Aromaterapia. En las escuelas modernas, durante la temporada de exacerbación de los resfriados, en cada clase hay un platillo o una fragancia con aceite de abeto. Si en su escuela no es así, hable con la administración y sugiera adoptar este método en su práctica. Después de todo, el aceite de abeto hace frente a los microbios patógenos, que siempre son suficientes en una habitación donde hay muchas personas.
- Vitaminacion Durante la temporada, los resfriados necesitan fortalecer y nutrir activamente el cuerpo de los niños con vitaminas.
- Masaje. Puede ser como amasar el cuerpo con la ayuda de masajeadores y manual ordinario. En algunas escuelas se usa una herramienta interesante: una estera de masaje para los pies. Todos sabemos que los pies tienen muchas terminaciones nerviosas y puntos responsables de nuestro bienestar. En las clases, es muy posible usar tales alfombras, incluso hechas a sí mismas con un guijarro, botones y grupos. De las lecciones, este método no distrae, sino que agrega salud.
- Muebles. Sentada, agachada detrás del escritorio, oh, qué incómodo. Por lo tanto, los muebles en cada clase deben ser de diferentes tamaños, para que los estudiantes puedan elegir una opción adecuada para ellos.
- Confort y estado psicológico de los estudiantes. En un ambiente tranquilo y agradable, es agradable y aprende bien. Pero el estado psicológico es un factor integral para mantener la salud. Las escuelas usan tecnologías que dirigen la energía y las emociones de los niños en la dirección correcta:
- buena voluntad por parte del maestro;
- musoterapia;
- terapia de color
Ahora sabes a qué tecnologías de ahorro de salud se dirigen. Y si en la institución educativa donde su hijo pasa la mayor parte de su tiempo, no están siendo utilizados, es una muy buena manera de pensar en cambiar de escuela o en celebrar una reunión de padres en toda la escuela y sugerir su aplicación. Después de todo, es en la escuela donde se establecen los hábitos básicos, incluidos los hábitos de mantener un estilo de vida saludable. Y es muy tonto dedicarle gran parte de su atención solo a obtener conocimiento, en la búsqueda de lo cual a menudo se olvida de la salud.