La violencia emocional es un complejo de acciones que tienen un impacto negativo en la psique de otra persona. Esto puede ser exposición verbal, insultos y llantos, otros tipos de presión emocional, degradante.
Señales de abuso emocional
Los siguientes síntomas ilustran claramente que una persona experimenta violencia emocional:
- depresión repentina sin razón aparente;
- el deseo de ser protegido del mundo entero;
- baja autoestima ;
- ansiedad constante, melancolía, nerviosismo, miedo;
- la aparición de tendencias suicidas, ansias excesivas de alcohol.
Tipos de abuso emocional
Se distinguen los siguientes tipos de violencia emocional:
- ignorar - hacia una persona se trata con una indiferencia enfática;
- aislamiento: una persona tiene prohibido realizar cualquier acción;
- chantaje: una persona es intimidada por palabras o acciones;
- humillación - sobre un hombre burlado en forma grosera, constantemente insultado;
- comportamiento impredecible: una persona, literalmente, no sabe qué esperar de su "verdugo" en el siguiente segundo.
¿Cómo resistir la violencia emocional en la familia?
En la mayoría de los casos, las personas están sometidas a presión psicológica en el trabajo o en la familia, y si en el primer caso puede simplemente dejar de fumar, en el segundo caso no puede resolver el problema "huyendo". Pero, en cualquier caso, la violencia emocional sobre uno mismo no tolera. Es necesario dejar de sentirse como una víctima: darse cuenta, finalmente, de que no eres peor que los demás, no tienes la culpa. Insulta y humillarte, nadie tiene el derecho. Mire al ofensor directamente en la cara y anúncialo con audacia. Seguramente el tirano de la casa se avergonzará y te dejará en paz, porque no está acostumbrado a repelerte. Si el abuso emocional en la familia está expuesto a un niño, un adolescente, entonces puede buscar ayuda de un psicólogo escolar o llamar a una línea de ayuda especial.