Hoy, uno de los deportes populares se puede llamar wushu para niños. Este antiguo tipo de combate singular oriental desarrolla no solo el componente físico, sino también el espiritual, y en este sentido es una oportunidad única para fortalecer no solo el cuerpo del niño, sino también su espíritu.
Usa Wushu
Las lecciones de Wushu pueden desarrollar integralmente a un niño y hacerlo más exitoso, fuerte y seguro de sí mismo. Los beneficios de asistir a estas clases son muy importantes:
- A diferencia de muchos otros deportes, Wushu no es traumático, que a menudo es uno de los factores decisivos en lo que respecta a este deporte.
- La necesidad de recordar y practicar secuencias complejas de movimientos acostumbra al niño a una alta concentración de atención, que finalmente se manifiesta en forma de memoria desarrollada y pensamiento espacial.
- La técnica de wushu involucra varios grupos de músculos a la vez, lo que promueve el desarrollo en el menor tiempo posible de cualidades útiles tales como la resistencia, la plasticidad, la rapidez y la precisión de los movimientos y la fuerza.
- El entrenamiento de Wushu es una de las mejores formas de desarrollar un aparato vestibular, que le permite al niño coordinar con precisión los movimientos y desarrollar un impecable sentido del equilibrio.
- Cada movimiento en el sistema Wushu se combina con una cierta técnica de respiración, que nos permite desarrollar la respiración correcta, que es capaz de proporcionar oxígeno a todo el organismo.
- Un niño que asiste a dichas clases se vuelve más disciplinado, responsable y desarrollado.
A pesar de que las artes marciales son más frecuentemente elegidas por los niños, el wushu para las niñas también es una excelente manera de desarrollar el cuerpo y el espíritu. Para los jóvenes artistas marciales desarrollaron un programa especial, que redujo la carga y el número de repeticiones. A menudo, las niñas muestran los mismos buenos resultados en este deporte que los niños.
Lecciones de Wushu para niños
Hay muchos estilos de Wushu (por cierto, este deporte tiene otro nombre popular, el kung fu, que los niños conocen de la caricatura sobre el panda). Han sido probados muchas veces para clasificar, pero generalmente la variedad no encaja en las clasificaciones. Entre los más populares se pueden identificar los siguientes:
- Wushu-Taolu, o "Wushu Complexes" es una especie de competición de wushu que consiste en realizar series de movimientos completos que combinan diferentes estilos de wushu y algunos elementos acrobáticos.
- Sanda o sanshou : un duelo de contacto en el que los atletas están completamente equipados para proteger el cuerpo de los golpes. Las habilidades de combate que se muestran son evaluadas.
- Tuishou : una especie de wushu de gimnasia en el que se desarrolla la sensibilidad. El resultado final: sin usar golpes o capturas, provocar que el enemigo abandone el círculo.
La lista no se limita a esto, y las diferentes secciones de Wushu para niños ofrecen un enfoque diferente. Puedes encontrar aquellos en los que el desarrollo del plástico es, y no hay peleas en absoluto, pero puedes, por el contrario,
Según la opinión más popular, es mejor comenzar a estudiar wushu a la edad de seis años o más: en este momento el niño ya se está convirtiendo en un "adulto pequeño", necesita acostumbrarse a la responsabilidad y la autodisciplina requeridas por las clases de la escuela. La capacitación le ayudará no solo a ser interesante y útil para pasar su tiempo libre, sino también a desarrollar las funciones necesarias y adaptarse rápidamente al sistema escolar, lo que le dará atención a las lecciones y al excelente rendimiento académico.