Hoy en día, una persona vestida con ropa deportiva no es necesariamente un atleta. El estilo deportivo ha ido más allá de los límites del gimnasio, y la moda en este gimnasio se ha introducido, reemplazando las nociones banales de confort y fuerza deportiva. Ahora no es sorprendente encontrarse con personas vestidas de forma deportiva en el lugar de trabajo, en un club nocturno, en un restaurante, en una biblioteca. Hace tiempo que el mundo se ha puesto patas arriba, y tenemos que resolverlo todo y elegir la ropa adecuada para el entrenamiento.
Somos para sintéticos!
A pesar del amor por todo lo natural, natural y primordial, a pesar de la moda de lo "orgánico", debemos admitir que en la ropa para entrenar en el gimnasio con una clara ventaja, los sintéticos ganan. Juzgue usted mismo en comparación con el clásico - algodón:
Algodón:
- pesado;
- estirado y propenso al efecto de "rodillas y codos caídos";
- no es adecuado para el lavado diario;
- no absorbe la humedad;
- mal "respira".
Sintéticos:
- mantiene la forma;
- le permite hacer movimientos de mayor amplitud;
- puede servir como un regulador de temperatura;
- Pases y absorbe la humedad;
- se seca rápidamente y no se deteriora por los lavados frecuentes.
| | | |
| | | |
| | | |
Cardio
Si corres, andas en bicicleta o haces aeróbicos , debes tener zapatillas de deporte especiales y cómodas, ropa deportiva para ejercicios cardiovasculares, que le permita al cuerpo "respirar", un vendaje en la frente para absorber el sudor. Además, la ropa debe ser ajustada si está haciendo ejercicio en simuladores.
Entrenamiento de fuerza
La ropa de mujer para el entrenamiento con pesas implica guantes sin dedos, para que las manos no suden y las pesas con pesas no se deslicen. Además, tu ropa debe estar apretada al mismo tiempo (para que el entrenador pueda ver los errores en los movimientos más pequeños) y muy conveniente, de modo que las sacudidas y la gran amplitud no te causen ningún inconveniente.