Qué trucos no vamos a deshacernos del exceso de peso. El mercado ofrece cada vez más productos únicos que pueden darle un cuerpo deportivo que usted acaba de soñar. Pero la ropa para perder peso ha perdido notoriamente su popularidad, ya que solo dibuja y corrige visualmente la figura, o crea un efecto de sauna y causa un sudor fuerte, que no conduce a los resultados deseados, ya que el agua vuelve con la primera ingesta de líquido. Francamente, no es exactamente lo que me gustaría. ¿Qué podemos esperar de nuevos productos en el mercado? Las zapatillas para bajar de peso han aparecido recientemente y todavía es difícil entender cómo tratarlas y si se debe gastar dinero en ellas. Veamos cómo los zapatos para adelgazar difieren de los zapatos comunes y cuán efectivo es.
Sneakers para bajar de peso - tipos
Los zapatos para bajar de peso se pueden diseñar para caminar todos los días, para hacer ejercicio en el gimnasio o para hacer ejercicio y caminar. En el momento de escribir estas líneas, las zapatillas Reebok para adelgazar son las más populares. La compañía ofrece una amplia gama de modelos diferentes, y todos pueden elegir la opción más adecuada para su estilo de vida. El precio puede ser diferente, pero en promedio estas zapatillas son como zapatos deportivos profesionales para el ejercicio físico, es decir, casi cualquier persona puede pagarlo.
Las zapatillas de deporte se entregan con instrucciones y recomendaciones de uso, lo que ayudará a lograr el resultado deseado. Se ven como zapatos normales para la aptitud, pero tienen un diseño más tecnológico. El estilo deportivo casi nunca pasa de moda, por lo que puede usar fácilmente esas zapatillas para caminar, trabajar, entrenar y otros lugares. Se ven geniales con jeans, así que no puedes dudar en ponértelos todos los días.
En el talón hay inserciones especiales que absorben los golpes, que al caminar crean el efecto de una plataforma inestable y, por lo tanto, gastas más energía de la habitual. Pero no se preocupe, esto no significa que se tambaleará, como en un barco durante una tormenta. Debido a los estabilizadores en el dedo del pie, se le proporciona comodidad, mientras que su consumo diario promedio de calorías aumenta.
Los zapatos para adelgazar diseñados para el gimnasio son menos estables. Pero pueden hacer una variedad en sus entrenamientos y aumentar su complejidad. Junto con los zapatos en la caja
¿Hay un efecto?
Los estudios han demostrado que los zapatos de fitness para adelgazar le permiten incluir en el trabajo los músculos glúteos, los músculos de la espalda y la prensa. El gasto de calorías aumenta en un 20-30%, en comparación con caminar y entrenar en zapatos comunes. Sin embargo, debe tenerse en cuenta que estas zapatillas no eliminan la necesidad de llevar un estilo de vida activo y comer bien, de lo contrario no obtendrá el resultado deseado. Esto puede ser una buena adición, acelerará el enfoque de la meta, pero no reemplazará el entrenamiento completo y la dieta compuesta de manera competente.