Existe la opinión de que si la acrobacia es un arte tan especial, que si no se comprende en la primera infancia, entonces ya no vale la pena intentarlo. Por supuesto, es más fácil para los niños practicar acrobacias: no tienen muchos temores, y son mucho más fáciles de realizar ejercicios precisamente desde un punto de vista psicológico. Además, el cuerpo joven es muy flexible y plástico, lo que hace que tome un tiempo mínimo para aprender los ejercicios. Sin embargo, nunca es demasiado tarde para estudiar, si existe tal deseo.
¿Cómo aprender acrobacias?
Para aprender este arte, todo lo que necesitas es un deseo y un buen entrenador de acrobacias, que se puede encontrar en casi cualquier sección. Muchos creen que son demasiado torpes para hacer incluso un truco tan simple como una rueda, pero después de unas pocas lecciones en una buena escuela, tienes la garantía de poder hacerlo, y no importa si tienes 20 o 30 años.
Muchos temen entrar en el camino del estudio de las acrobacias debido a que el mito del peligro traumático excesivo de tales ocupaciones es muy popular. De hecho, la acrobacia no es un deporte extremo, y prácticamente no hay posibilidad de lastimarte. El hecho es que las acrobacias iniciales presuponen un estudio minucioso de elementos elementales individuales, que son accesibles para absolutamente cada persona, son llevados a la automaticidad, y solo entonces, lenta pero seguramente, usted comprende las bases más complejas de la acrobacia. Un entrenador sensible simplemente no te permitirá realizar un truco para el que aún no estás preparado.
No hay nada difícil en aprender a elementos individuales, visitar acrobacias para principiantes. Estas actividades no solo le permiten mejorar su cuerpo, sino también deshacerse de muchos miedos, ganar confianza en sí mismo, desarrollar un aparato vestibular y obtener nuevos logros en la vida.
Acrobacias para principiantes: ¿qué elegir?
No es ningún secreto que las acrobacias tienen sus propias direcciones separadas. Por ejemplo, un par de acrobacias lucen muy bellas, lo que permite realizar trucos increíbles. Por supuesto, no comenzarás enseguida a enseñar los elementos más difíciles: crecerás gradualmente según las habilidades y habilidades individuales de tu cuerpo.
Además, la danza acrobática, que combina movimientos de baile de varios estilos y elementos de acrobacia, se adapta armoniosamente al ritmo y crea combinaciones inusuales, es muy popular. Esta especie es muy hermosa y trae no solo desarrollo físico, sino también elevación emocional, y también contribuye a elevar la autoestima.
Acrobacia para adultos: forma
La acrobacia es un deporte relativamente barato. No necesita comprar costosas conchas o equipos costosos, como, por ejemplo, cuando se practica hockey.
La forma deportiva en este caso es lacónica: debe ser adecuada, no movimientos restrictivos, sin relámpago, sujetadores, botones y otros elementos rígidos, así como detalles sobresalientes, como bolsillos de parche.
La forma para las niñas consiste en una camiseta, traje de baño o mallas gimnásticas cortas,
Para los niños, una camisa deportiva o una camiseta, pantalones deportivos o pantalones cortos (arriba de la rodilla), los calcetines extraíbles se adaptan perfectamente.
Los zapatos de repuesto en este caso son necesarios solo para llegar desde el vestuario al gimnasio. Como regla, es un calzado de alta calidad lo que aumenta considerablemente el costo del equipo, y en este caso este artículo está excluido.
Por lo tanto, este deporte es el más accesible e interesante. Lo principal, ¡no tengas miedo de comenzar! En el siguiente video, verás una lección de acrobacia para principiantes.