Para empezar, se debe tener en cuenta que la acupuntura no es una "varita mágica", que es suficiente para agitar y todos los kilos de más desaparecerán. Sin lugar a dudas, la acupuntura para bajar de peso es una herramienta eficaz, pero solo como un complemento. No intente encontrar una manera simple y fácil de resolver todos sus problemas sin esforzarse. Quiere cambiar - cambie sus hábitos. La acupuntura para bajar de peso no dará el efecto esperado, si continúa comiendo mal y se acuesta en el sofá.
Acupuntura Acupuntura - Encontrar un maestro
La acupuntura en el hogar no es la mejor opción. Es mejor encontrar un buen maestro. Un especialista nunca le promete que en una semana perderá 10 kg de exceso de peso de una vez por todas. ¡No creas tal publicidad!
El primer día debe realizar una consulta, en la que determinará qué puntos de la acupuntura para perder peso se verán afectados con precisión en su caso. Le harán preguntas sobre su dieta diaria, sobre enfermedades, estilo de vida, etc. Además, mide la presión, el pulso, controla la condición de la piel y la lengua. Sobre la base de estos datos, puede determinar la razón por la que está aumentando de peso y determinar los procedimientos adicionales para enfrentarlo.
El número de sesiones se determina para cada una individualmente y depende del peso inicial, la cantidad de kilogramos de los que se debe deshacerse y los esfuerzos del paciente. Si la acupuntura para perder peso no es el único remedio que utiliza, el resultado se obtendrá mucho más rápido.
La acupuntura para la obesidad suele ser 2-3 veces por semana, y después de alcanzar el peso deseado, algunas sesiones de fijación más. En el futuro, se le puede recomendar que se someta a 2-4 sesiones al año para mantener un peso estable.
Acupuntura: acción
La acupuntura ayuda a mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo, además, se cree que estas sesiones elevan el estado de ánimo y ayudan a eliminar el estrés, que a menudo es la causa del exceso de peso.