Muchas tiendas en línea, además de las opciones de grano y tierra ofrecen a sus clientes para evaluar y café verde soluble. Esta herramienta para la pérdida de peso, tal vez, la más controvertida. Especialmente después de que hay reseñas en Internet que describen el café verde soluble como una copia exacta del negro. Esto sugiere que los vendedores inescrupulosos pueden sustituir el café instantáneo verde por uno normal, que es más barato varias veces.
Café verde instantáneo
Pensé que este producto era más conveniente para usar un análogo de cereal o café molido. Sin embargo, dado que no está bebiendo en absoluto para disfrutar de su gusto, es mucho más lógico a este respecto elegir las opciones más naturales.
Se sabe que en el café verde, que no pasa el tostado, se retiene el ácido clorogénico, lo que puede mejorar el procesamiento de las grasas en el cuerpo. Cuando se tuesta, este componente se ve muy afectado y su porcentaje se reduce drásticamente. Es difícil imaginar cómo puede obtener café instantáneo sin romper este delicado equilibrio.
Por supuesto, comprar o no comprar esta opción es un asunto privado para todos. Sin embargo, si está destinado a perder peso, y además de su dieta decidió utilizar el café, es más probable que le ayude con una opción más natural que la más antinatural.
Cómo beber café verde soluble?
Utilizar extracto soluble de los fabricantes de café verde recomienda lo mismo que si bebiera café natural. En primer lugar, preste atención a los tres patrones más comunes de consumo de dicho café:
- El café toma media taza o una taza entera tres veces al día y 20-30 minutos antes de una comida. Se cree que esto reduce el apetito
y come menos de lo usual - El café se bebe tres veces al día durante las comidas como la bebida principal, reemplazándolos con el té o el jugo habitual.
- El café se bebe como bocadillos para saciar el hambre.
No olvide que el café verde también es café, y consumir más de 3-4 tazas por día amenaza graves problemas con el sistema cardiovascular.
Independientemente del método de beber café que elija, no olvide que tomarlo sin usar un suplemento lógico en forma de dieta no tiene sentido. Lo mejor es combinar la recepción de un aditivo con la nutrición adecuada : no comer en exceso, dejar de comer grasa, dulce y harinoso. Ya esto será suficiente para encontrar la armonía en un tiempo bastante rápido.