El té hecho en casa con ingredientes naturales ayuda a eliminar el exceso de peso y, sin embargo, tiene un efecto favorable en la salud. Las plantas seleccionadas adecuadamente tienen un efecto positivo en el metabolismo y en el trabajo del tracto digestivo, y también ayudan a reducir el apetito.
Receta para adelgazar el té con canela
Una bebida hecha con esta receta no solo desencadena el proceso de quema de grasa, sino que también ayuda a eliminar el deseo de comer algo delicioso.
Ingredientes:
- hojas de té - 1 cda. cuchara;
- canela - 1 cucharadita;
- miel - 1,5 cdta.
Preparación
En la tetera, ponga los ingredientes y viértalos con agua hirviendo. Déjalo por unos minutos, y luego mezcla bien. Cuando todo se haya enfriado a unos 40 grados, agrega miel, revuelve y bebe.
Receta para adelgazar té con leche
Puedes usar en esta bebida, tanto té verde como negro . La bebida tiene un efecto diurético, limpiando el cuerpo del exceso de líquido.
Ingredientes:
- té - 3 cucharadas. cucharas;
- leche - 1 l;
- miel - 1 cda. cuchara.
Preparación
La leche hierve y la retira del fuego. Luego agrega el té y déjalo debajo de la tapa por 20 minutos. Para dar dulzura a una bebida, usa miel, pero no es necesaria.
Receta de té verde para bajar de peso con jengibre
La especia ardiente ayuda a fortalecer el efecto de una bebida para perder peso. Lo mejor de todo
Ingredientes:
- raíz de jengibre - 2 cm;
- agua 250 ml;
- té verde.
Preparación
Rejilla de raíz purificada. Ponga agua en la estufa y después de hervir agregue el jengibre. Cocine por un minuto y cuele el líquido en la tetera. Agregue el té verde, insista por 5 minutos. y puede ser servido. En esta receta de té para bajar de peso en casa, puedes agregar jugo de limón, hojas de menta o cáscara de naranja.