Los trastornos endocrinológicos a menudo conducen a la obesidad, que es muy difícil de combatir con métodos tradicionales. Para un conjunto de cables de exceso de peso e hipotiroidismo , una violación de la producción de hormonas en la glándula tiroides.
¿Puedo perder peso con hipotiroidismo?
El hipotiroidismo es una enfermedad grave que provoca una serie de problemas, como aumentar el exceso de peso, aumentar los niveles de colesterol, fatiga excesiva, deterioro de la memoria, disminución del metabolismo, deterioro de la piel y el cabello. Los hombres y mujeres con hipotiroidismo pierden algunas de las cualidades características de su sexo: el primero tiene disfunción eréctil, el último tiene una violación del ciclo.
El hipotiroidismo se desarrolla de forma gradual y bastante lenta. Es por eso que la persona enferma a menudo no sospecha sobre la enfermedad y lucha con los síntomas negativos individualmente. Sin embargo, sin un tratamiento médico designado, el hipotiroidismo puede causar insuficiencia cardiovascular e incluso a quién.
Perder peso con hipotiroidismo es posible, aunque este problema es secundario para el paciente. Más importante aún: para resolver el problema de la falta de hormonas, lo que implica la terapia de reemplazo para el resto de la vida. Antes de designar drogas, el médico descubre los factores que causaron el desarrollo de hipotiroidismo. Puede ser inflamación o extirpación de la glándula tiroides, problemas hereditarios, falta de yodo, el impacto de ciertos medicamentos, trauma en el hipotálamo o la glándula pituitaria.
Cómo perder peso con hipotiroidismo?
El hipotiroidismo y el exceso de peso están interrelacionados en primer lugar debido a anormalidades en la tasa metabólica. Normalice el peso en este caso, puede con la ayuda de una nutrición adecuada, un estilo de vida activo y medicación competente.
Perder el exceso de peso con hipotiroidismo ayuda y tratamiento de remedios caseros, en particular - infusiones y caldos. Uno de los medios más efectivos: la tintura de las particiones de nogal. Para hacer una tintura, una cucharada de baffles picados se vierte en 500 ml de vodka e insistió 21 días en un lugar sombreado. Beba el medicamento por 1 cucharada antes de comer.
Indispensable para la obesidad en un contexto de hipotiroidismo es la decocción de flores de manzanilla. Debe beber al menos 2 vasos al día. Junto con la manzanilla, puedes preparar rosas silvestres, hierba de San Juan, enebro, regaliz y achicoria. Estas hierbas ayudan a mejorar la digestión, estimulan el metabolismo y excretan activamente los productos del cuerpo.
Reduce el colesterol, limpia el cuerpo, elimina el exceso de líquido y ajusta el sistema digestivo ayuda al jugo de remolacha, que se toma medio vaso por la mañana con el estómago vacío. Bueno promueve la normalización del cuerpo y una mezcla de remolacha, zanahoria y jugo de patata en proporciones iguales. Tome este medicamento 40 ml 3 veces al día antes de las comidas.
Cómo perder peso rápidamente con hipotiroidismo: una dieta
Los signos frecuentes de hipotiroidismo son fatiga crónica y disminución del nivel emocional. En el contexto de estos síntomas, el paciente generalmente comienza a llevar un estilo de vida sedentario y demasiado para comer, y no los productos más útiles. Para reducir el exceso de peso en este caso, necesita una dieta.
El régimen prescrito para el hipotiroidismo excluye productos ricos en grasa de origen animal, sal, azúcar, productos de harina, miel. El énfasis en la nutrición debe hacerse en productos lácteos de bajo contenido de grasa, verduras y frutas con bajo contenido de azúcar y almidón, carne magra y pescado.
La dieta para el hipotiroidismo proporciona alimentos fraccionados con alimentos autorizados en pequeñas porciones de 5 a 6 veces al día. Morir de hambre en este caso está contraindicado, porque la tasa de quema de grasa en este caso cae casi a cero. Reducir el nivel de calorías debería ser correcto. Puede calcular la cantidad diaria de calorías según la fórmula: peso
Dieta aproximada para bajar de peso:
- desayuno: chuleta de vapor y trigo sarraceno hervido;
- segundo desayuno: queso cottage bajo en grasa;
- almuerzo: sopa de verduras, pescado hervido, puré de papas;
- merienda: pollo hervido y ensalada;
- cena - kefir.
Perder peso rápidamente cuando el hipotiroidismo es ayudado por la actividad física: caminatas largas, natación, ciclismo. Las sesiones regulares efectivamente aceleran el metabolismo y la pérdida de peso ocurre en un período más corto.