Si desea perder peso, es importante no solo supervisar su dieta y ejercicio, sino también controlar el consumo de bebidas consumidas. Los cócteles para adelgazar quemadores de grasa son muy populares, las recetas de los cuales se discutirán a continuación. Los ingredientes que entran en tales bebidas aceleran el metabolismo, reducen el apetito y purifican el cuerpo de toxinas.
Recetas de cócteles para quemar grasa
Puede elegir los componentes de tal bebida usted mismo. Ofrecemos las opciones más populares.
Ingredientes:
- kiwi - 1 pieza;
- limón - 2 rebanadas;
- menta - 6 ramas;
- agua 100 ml.
Preparación
Todos los ingredientes deben ser triturados en una licuadora, si lo desea, puede agregar miel. Bebe esta bebida justo después de cocinar.
Cóctel de quema de grasa con jengibre
Ingredientes:
- pomelo - 1 pieza;
- limón - 1 pieza;
- jengibre - 50 g;
- cariño
Preparación
Pele el pomelo, divídalo en rodajas, pique el jengibre con un rallador fino y corte el limón junto con la piel en trozos pequeños. Usando una licuadora, muela todos los ingredientes junto con la miel. Si la bebida está demasiado concentrada, agréguele un poco de agua.
Cócteles para adelgazar quemagrasas
Si le gustan las bebidas exóticas, puede mimarse con una bebida tan sabrosa y útil.
Ingredientes:
- pomelo - 1/4 pcs.;
- piña - 4 piezas;
- kefir - 250 ml;
- semillas de calabaza - 30 g;
- leche de coco - 30 ml.
Preparación
Pele el pomelo y córtelo en trozos pequeños. En una licuadora, debes mezclar todos los ingredientes para obtener una consistencia homogénea.
Para los fanáticos de los agudos hay un cóctel de quema de grasa.
Ingredientes:
- tomate - 1 pieza;
- apio - 2 pzs .;
- pimiento rojo - 0,5 pzs .;
- verdes - 1 rama;
- salsa picante (por ejemplo, Tabasco) - 1/2 cucharadita;
- hielo, sal marina
Preparación
Todos los ingredientes deben combinarse cuidadosamente en una licuadora para obtener una consistencia homogénea.