El pomelo de hoy no se considera una fruta exótica, se puede comprar en casi cualquier puesto. La demanda genera una propuesta, y dado que la encontramos en todos los mostradores, su popularidad está en su apogeo. ¿Por qué se originó este amor a la toronja, la grasa quema pomelo y de dónde vino todo esto a su vez?
Origen misterioso
La toronja no crece en la naturaleza. Hay dos hipótesis sobre la apariencia del quemador de grasa de pomelo. Tal vez se originó como una mutación renal de los cítricos. Además, podría convertirse en el fruto de las cruces de alguien. En cuanto al nombre, en los siglos XVII-XVIII fue llamado el "fruto prohibido". Sin embargo, este nombre no contribuyó al comercio mercantil, y cambiaron el nombre de "fruta prohibida" a una toronja, es decir, una fruta que crece en racimos.
Composición
El pomelo contiene una dosis diaria de vitamina C, vitaminas D, A, PP, así como hierro de potasio y calcio. Es por eso que el pomelo se adapta bien a la anemia y también nos protege en el invierno de infecciones y virus. En toronja, puede hacer todo con beneficios para la salud: los huesos tienen acción antiséptica y antifúngica, la cáscara fortalece los vasos y en las venas amargas, que, por cierto, muchos arrojan, contiene un máximo de sustancias útiles, precisamente aquellas que convierten al pomelo en una fruta que quema grasa.
El pomelo quema grasas gracias a dos sustancias:
- naringina;
- inositol.
La naringina es la fuente del pomelo amargo. Activa el metabolismo , elimina las grasas del cuerpo, limpia los vasos sanguíneos. Cuanto más roja es la toronja, más naringina contiene y, en consecuencia, es más amarga y útil como colerética.
El inositol es un quemador de grasa natural que le ordena al hígado utilizar las grasas y no convertir los carbohidratos en grasas. Al mismo tiempo, aumenta la secreción de insulina, lo que reduce el nivel de azúcar en la sangre y evita la aparición de un deseo de comer algo dulce.
Acerca de cuántas grasas quema pomelo, todavía discuten. Algunos nutricionistas creen que no es digno de basarse en las dietas, a pesar de que reconocen las propiedades útiles que se esconden en esta "fruta prohibida". Otros, por el contrario, recomiendan comer media toronja antes de comer, para que no solo reduzca el apetito y coma menos en la cena, sino que le dé al estómago una señal para producir ácido, las glándulas salivales comenzarán el proceso de salivación y la digestión ciertamente se acelerará.
Contra la celulitis
Sin embargo, este no es el uso total de toronja para perder peso. Si le teme a la apariencia de la celulitis o trata de combatir esta "plaga", le recomendamos que realice un masaje en las áreas problemáticas con aceite de pomelo. Tonifica la piel, la hace flexible y, lo que es más importante, la nutrición alta nutre las vitaminas más esenciales para quemar grasa subcutánea. Además, en la lucha contra la celulitis no dañará el estado de ánimo optimista, y el aceite de pomelo se adapta bien al blues.
Cóctel de pomelo
Si decides sentarte en una dieta de pomelo, organizar un día de ayuno o simplemente adorar esta fruta, te recomendamos que pruebes un cóctel de pomelo que quema grasa.
Ingredientes:
- pomelo;
- naranja;
- banana;
- hielo.
Preparación
Con la toronja y la naranja, exprime el jugo, corta el plátano en pedazos y pon todo en la licuadora junto con el hielo. Batir, verter en un vaso, decorar con una rodaja de pomelo. ¡Disfruta!
Contraindicaciones
A pesar de los beneficios, no podemos prescindir de contraindicaciones:
- cualquier enfermedad del tracto digestivo;
- enfermedades del riñón, hígado y vesícula biliar;
- consumo durante el embarazo;
- combinación con cualquier medicamento.