La capacidad de disfrutar y disfrutar de la vida es inherente a una persona desde el nacimiento. A veces resulta que el antiguo mecanismo de la psique comienza a fallar y los "colores de la vida" comienzan a desvanecerse. Andonia es una dolencia que se desarrolla gradualmente, privando a la personalidad de la sensación de simples alegrías humanas.
Angedonia: ¿qué es eso?
El Directorio Mundial de la CIE-10 caracteriza a la anhedonia como un trastorno de la personalidad de génesis no especificada y se enumera bajo el código F69. El término "anhedonia" en la traducción del griego ἀν- - "niega" y ἡδονή "placer". De esto se deduce que la anhedonia es en psicología y psiquiatría un estado patológico de la psique, en el que la alegría, el placer derivado de los asuntos cotidianos, los pasatiempos y las actividades favoritas de repente dejan de ser sentidos por una persona.
Síntomas de Anhedonia:
- Depresión (anhedonia es uno de los síntomas principales en la depresión crónica )
- Disminución de la fuerza, incluso con un estrés físico y mental mínimo. Debilidad muscular, letargo. Reducción total del potencial energético.
- Exceso de somnolencia y apatía
- Desvanecimiento del interés en las actividades, incluso aquellas que anteriormente trajeron satisfacción moral.
- Reducción de la libido, tanto en hombres como en mujeres hasta que desaparece por completo.
- Una persona deja de comunicarse con amigos, parientes, se retrae a sí misma.
- La sensación de alegría desaparece de todas las esferas de la vida de una persona, parece como si "apagaran la luz".
- La anhedonia con depresión agravada puede provocar el consumo de alcohol y drogas. Pensamientos suicidas surgen
Antedonia - razones
La psique humana es un mecanismo muy delicado, y por qué ocurre esta o aquella falla no siempre es fácil de determinar. Los psiquiatras dividieron las causas de la manifestación de la enfermedad en fisiológicas y psicológicas:
- El centro del placer en el cerebro está bloqueado, las "hormonas de la felicidad" dejan de producirse en la cantidad requerida: dopamina y serotonina, y las "hormonas del estrés" comienzan a producirse en exceso: adrenalina, noradrenalina.
- Enfermedades del cerebro (trastornos postraumáticos después de accidentes, enfermedades virales e infecciosas graves transferidas).
- Enfermedad mental: esquizofrenia, trastorno de personalidad ansiosa, trastorno bipolar . La paranoia y la anhedonia también están interrelacionadas.
Razones psicológicas
- Actitud pesimista Los pesimistas de la gente ven todo en una luz gris y sombría, y solo ocasionalmente se regocijan.
- Adicción al trabajo: altos estándares y exigencias en el trabajo, aspiración al éxito y conquista constante de alturas conducen al hecho de que una persona trabaja casi 24 horas al día, privándose del sueño y de los placeres de la vida, y como resultado, la alegría del logro desaparece, hay una sensación de vacío y pérdida significado.
- Varios choques nerviosos.
Anhedonia social
Anhedonia: la incapacidad de disfrutar hoy debido a las pinzas psicoemocionales. El que sufre la enfermedad pierde interés en las personas, comienza a imitar las emociones de alegría, para no hablar con los demás, eventualmente la persona entra en aislamiento social, rompiendo todos los contactos. Otra situación ocurre con el anhedonian, cuando él deja de sentir alegría y amor en el círculo familiar, y cree que este no es su amor, él está bien. La familia se derrumba, y la persona atrapa a nuevos conocidos que no traen la felicidad deseada.
Anhedonia sexual
Andonia es una enfermedad que tarde o temprano afecta todas las áreas de la vida del paciente. El hedonismo erótico es una propiedad natural de una persona para disfrutar de la intimidad sexual. En la anhedonia sexual hay un desvanecimiento de interés para la pareja, caricias y sexo. La falta de atracción puede ser causada por razones neuróticas asociadas con una educación moral elevada en la infancia.
Anhedonia musical
Este tipo de anhedonia es descubierta por los neurocientíficos españoles en el estudio del impacto de la música en las personas. Entre el grupo de sujetos se identificaron personas cuyas emociones no influyeron en la música de ningún género y dirección. Resultó que estas personas no tienen una respuesta autoinmune a la música: las hormonas del placer no se destacan, el ritmo cardíaco no cambia. ¿Cómo lidiar con la anhedonia musical? los científicos responden que esta es una característica que no debe tratarse, tales personas "no musicales" son felices en otras áreas.
Anhedonia - tratamiento
Cómo tratar la anhedonia: las tácticas dependen de la causa identificada de la enfermedad. Si la enfermedad mental subyacente (esquizofrenia, depresión) o falla hormonal es un tratamiento farmacológico prioritario. Anhdonia, surgió en el contexto del trauma psicológico, es tratada por una larga visita a los grupos terapéuticos del terapeuta.
Recomendaciones generales para los primeros signos de anhedonia:
- sueño completo (no menos de 8 horas);
- el estudio de métodos dirigidos a la relajación: meditación, auto-entrenamiento;
- llevar un diario describiendo impresiones positivas útiles;
- fitoterapia (agripalma herbáceo, manzanilla, valeriana);
- llame al especialista con agravación de la condición.