El miedo al asesinato se refiere al campo de los trastornos obsesivos u obsesivos. Esta condición se asocia, en primer lugar, con la aparición de pensamientos constantes sobre la violencia y el daño. Poco a poco se transforman en un miedo a la ejecución involuntaria de tales acciones, que a su vez se convierten en una fobia incontrolada.
El miedo a matar gente puede imaginar sus miedos de diferentes maneras. Alguien tendrá miedo de golpear con un cuchillo, estrangular a alguien, empujarlos fuera de la colina o anotar hasta la muerte. Individuos individuales también pueden tener obsesiones más exóticas, por ejemplo, miedo de dispararle a un policía con su arma de fuego o miedo a un incendio deliberado con más víctimas.
Si las fobias aún no se han convertido en una etapa de la patología, puede tratar de deshacerse de esa obsesión, el miedo a cometer un asesinato o el crimen imaginario a través del entrenamiento psicológico.
¿Cómo puedes superar el miedo a cometer un asesinato?
En primer lugar, uno debe deshacerse de las experiencias negativas. No se concentre en los aspectos negativos de la vida, sino que se concentre en las actividades y las personas que traen emociones positivas. Vencer el miedo al asesinato también ayudará a recuerdos agradables, recordados en la memoria en el momento correcto. Estimúlelos viendo fotos, comunicándose con amigos, que están asociados con momentos positivos del pasado, visitas a diferentes lugares, etc. Muy bueno y ayuda con la actividad física intensa, por ejemplo, asistir a una sala de ejercicios o una carrera trivial, durante la cual se desarrolla una "hormona de la felicidad". Pero en ningún caso puede usarse como neutralizador del alcohol. Y no seas tímido con tu miedo, debe enfrentarlo, reconocer su presencia. Después de todo, el enemigo desenmascarado ya está medio vencido.