Bajo peso durante el embarazo

El tema principal que surge durante el embarazo es el tema del peso. Después de todo, la salud del futuro niño depende de él. Y el pequeño peso durante el embarazo es tan indeseable como su exceso.

Durante el embarazo, cuando algunos representantes de la bella mitad de la humanidad se olvidan de todas las restricciones, otros aún tratan de mantenerse en forma. Esto está estrictamente prohibido, ya que un pequeño peso durante el embarazo puede tener consecuencias negativas: la desnutrición constante contribuye a la amenaza de aborto espontáneo, ya que el nivel de estrógeno disminuye. Estas mujeres tienen un niño pequeño, menos de dos kilogramos y medio. Y ya desde los primeros días de vida, el bebé puede tener problemas no solo físicos, sino también psicológicos.

Al comienzo del embarazo, muchas mujeres desarrollan toxicosis. Durante este período, la futura madre no solo no aumenta de peso, sino que también lo pierde. Experimentar no vale la pena. Con su bebé no pasa nada, su necesidad de nutrientes es pequeña. El problema puede surgir en el caso de que la constante escasez de peso te acompañe en el último trimestre del embarazo.

Para que nada te amenace ni a ti ni a tu futuro bebé, debes controlar el peso constantemente durante el embarazo. Tal control debe llevarse a cabo no solo en las instituciones médicas, sino que usted mismo debe hacer esto constantemente.

Para que pueda navegar de alguna manera, le mostraremos que el peso óptimo para el embarazo es el siguiente:

Normal es la adición de peso corporal no es más de 0, 5 kilogramos por semana. En el noveno mes de embarazo, esta cifra cambia en la dirección del aumento.

Para estar siempre al tanto de sus asuntos, deberá mantener un cronograma de peso durante el embarazo. Pesar preferiblemente por la mañana con el estómago vacío. Para cada mujer hay una figura de aumento de peso. Como dijimos anteriormente, depende del peso de su cuerpo antes del embarazo o de hablar científicamente del índice de masa corporal. Primero haces una tabla, y luego sobre la base construye tu gráfico de peso durante el embarazo. Gracias a él, siempre verás cómo creces y tu bebé.

Existe una forma individual de calcular el aumento de peso durante el embarazo. Por cada 10 centímetros de altura, se permite un aumento de peso de 22 gramos. La mejor opción es si su peso no aumenta bruscamente hacia arriba o hacia abajo y se encuentra dentro del rango normal. Su constante cambio brusco puede conducir a una mayor presión.

El pequeño peso durante el embarazo puede causar mucho más daño que su exceso, hablamos de ello más arriba. Si no aumenta de peso durante más de dos semanas, o si el peso es mucho más bajo de lo esperado, contacte a su médico de inmediato. Solo en este caso evitará muchos problemas.

Para que su hijo nazca sano, siempre debe controlar su dieta y no olvidarse de la actividad física. No tengas miedo de mejorar, después del nacimiento, todo entrará en "tu pista". Durante el embarazo, la salud principal del niño por nacer. Recuerde que el bebé toma nutrientes de la sangre de la madre. Significa que es necesario comer para que los nutrientes sean suficientes para dos, pero no hubo excedente.