¿Por qué está el calcio embarazada?
De acuerdo con las normas, en el cuerpo de una mujer de 25 a 45 años, se debe suministrar al menos 1 g de calcio por día. En niñas menores de 25 años, la norma es 1.3 gramos por día. Durante el embarazo y la lactancia, la necesidad de este mineral aumenta y es de hasta 1.5 g por día, totalmente dependiente del período.
Esta necesidad se debe al hecho de que en el primer trimestre del embarazo, el feto necesita 2-3 mg al día para formar el aparato óseo y, normalmente, para desarrollar los huesos. A medida que el período aumenta, la tasa de calcio consumida por el feto también aumenta. Entonces en el tercer trimestre, el bebé necesita 250-300 mg por día. Como resultado, solo durante 3 trimestres la fruta acumula alrededor de 25-30 g de calcio.
¿Qué preparaciones de calcio generalmente se prescriben durante el embarazo?
Como regla general, durante el embarazo, prescriba preparaciones de calcio combinadas, es decir tales medicamentos, que contienen no solo calcio. Contienen generalmente 400 mg de esta sustancia.
Un ejemplo de esto puede ser Calcium D3 Nycomed.
Además, entre las preparaciones de calcio prescritas durante el embarazo, es necesario asignar Calcio-Sandoz fuerte.
La mejor preparación de calcio para mujeres embarazadas se puede llamar Calcium Active.
¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de los suplementos de calcio?
La sobredosis con una mezcla es muy rara. Sin embargo, durante la aplicación, muchas mujeres notaron efectos secundarios como:
- flatulencia;
- diarrea;
- estreñimiento;
- indigestión.
Por lo tanto, se puede decir que los preparados de calcio son un componente indispensable durante el embarazo, lo que garantiza su curso normal.