La cuestión de cómo aprender a andar en patines es de interés para una amplia variedad de grupos de edad. Aún así, los comerciales en nuestro tiempo, un tipo bastante a la moda de actividades al aire libre, como lo demuestran muchos rollerdromes interiores y juegos infantiles.
¿Dónde aprender a patinar?
Dada nuestra dura realidad y el hecho de que el asfalto no siempre es perfectamente liso, la mejor opción es enseñar a montar en un rollerdrome interior, donde el piso es perfectamente liso y no hay obstáculos.
Cómo aprender a andar en un rodillo?
Primero necesitas dominar la posición inicial. Entonces, pones rodillos, rodilleras, coderas y otros elementos de protección. No los descuides, ¡especialmente al principio!
Doble las piernas en las rodillas para que la parte inferior de la pierna quede por encima de la punta del pie; cuanto más bajo se siente, más seguro será su movimiento. Para el resto de la mano, estírese hacia adelante, dóblese en los codos y ligeramente más abajo, de modo que sea conveniente para usted pararse. Es desde esta posición que debes comenzar a moverte.
Tus pies deben estar a la distancia de los hombros. Calce una pierna que se despliega ligeramente hacia un lado, otra empuja hacia fuera, pesa el cuerpo hasta la primera pierna. ¡Y ahora vienes! El pie que empujó, aterrice, señalando con el dedo ligeramente hacia un lado, y ahora empuje la otra pierna. Por lo tanto, al continuar este tipo de movimiento, te moverás con éxito. No olvide que debe llevar el peso de un pie al otro: esta es la clave de su éxito al conducir.
Pruebe diferentes variantes de conducción, para hacer movimientos largos y suaves, y por el contrario, rápidas y cortas, acelerando o ralentizando su movimiento. No olvides que el primero que cae al suelo tira el calcetín, y solo entonces - el talón. Entonces puedes aprender a patinar rápidamente.
¿Cómo aprender a frenar en los rodillos?
Te sorprenderás, pero muchas personas han estado dando vueltas durante años y
Mirando alrededor de su equipo, notará que en uno de los rodillos en la parte del talón hay una repisa que casi toca el suelo. Esta repisa es un freno. Para frenar, el pie con el freno debe estar ligeramente inclinado hacia adelante y apuntando ligeramente hacia adentro, transfiriendo el peso del cuerpo al pie trasero. Si no haces esto, ¡te arriesgas a aprender inmediatamente a sentarte en la cuerda! No lo olvides, no te levantarás de inmediato, como si estuvieras cavado, y cuanto más rápido conduzcas, más distancia tendrás que superar para poder parar. Cuando sientas que estás parado de manera constante, puedes quitar tu pie del freno.