El baloncesto femenino es un juego de deporte en equipo, en el que el objetivo principal es arrojar la pelota a la canasta del equipo del oponente. De los dos equipos que compiten, la victoria se otorgará a aquel que haya anotado la cantidad máxima de puntos. Tradicionalmente, los atletas de alto, bajo y rápido ritmo son seleccionados para este juego.
Baloncesto femenino: un juego útil
El baloncesto, que las mujeres juegan, no es diferente del masculino y también desarrolla muchas propiedades útiles del cuerpo y el espíritu:
- las clases regulares mejoran en gran medida la coordinación de los movimientos;
- el baloncesto proporciona una excelente carga aeróbica y entrena a los órganos que respiran;
- como resultado del ejercicio, la circulación sanguínea en todo el cuerpo mejora;
- los jugadores de baloncesto después de seis meses de entrenamiento regular pueden presumir de desarrollar la musculatura;
- La concentración constante en el juego ayuda a fortalecer el sistema nervioso.
Probablemente todas estas características han hecho del baloncesto un deporte muy popular. A diferencia de muchos otros deportes, el baloncesto está incluido en el programa obligatorio de entrenamiento físico escolar.
Forma para el baloncesto
Tradicionalmente, la forma de baloncesto consiste en camisetas sin mangas y pantalones cortos, en el rango de los cuales predomina un color, y los otros sirven solo como un complemento, si es que lo hacen. Una característica importante de la forma: no está tejida a ganchillo con tejidos naturales. El material utilizado para coser es necesariamente sintético, penetrando fácilmente el aire y eliminando la humedad. Su característica principal es la capacidad de no deformarse, no perder el control y no cambiar de ninguna manera como resultado de un entrenamiento diario o lavado frecuente.
Ahora no solo puede comprar las opciones existentes para colorear el formulario, sino también ordenar un coloreado individual en el que se ejecutará el formulario para todo el equipo. Además, todos los logos necesarios, el número y, en general, cualquier información se pueden imprimir en camisetas. Gracias a esto, cada equipo puede mirar de forma individual y única.
El equipo femenino de baloncesto debe ser diferente de sus competidores, por eso incluso son posibles desviaciones menores de la forma tradicional: por ejemplo, pantalones cortos más cortos o largos, un jersey acortado o alargado, un corte suelto o más ajustado, la presencia o ausencia de accesorios adicionales.
Zapatillas para mujer de baloncesto
Para jugar al baloncesto, una niña necesita no solo una buena forma, sino también zapatos especiales, que le permitirán no distraerse y mirar el juego intenso, moviéndose rápida y fácilmente. Los zapatos de baloncesto tienen varias características:
- Ligereza. En el transcurso del juego, es importante correr, saltar y saltar mucho, y los ligeros, prácticamente imperceptibles en las piernas, son zapatillas muy importantes.
- Estabilidad Esta propiedad se le da a las zapatillas de deporte por una suela elástica y suave con buenos amortiguadores.
- Altura Las zapatillas normales son muy peligrosas, ya que no protegen la articulación del tobillo. Las buenas zapatillas de deporte para baloncesto deberían ocultarlo por completo y arreglarlo con firmeza.
- Cordón. Son los viejos cordones buenos. Y no Velcro u otra cosa debería arreglar la zapatilla en la pierna. Todavía no se ha inventado una forma más adecuada para fortalecer de manera confiable los zapatos en el pie.
Escogiendo zapatillas para todos los parámetros, asegúrate de probar todo el par y camina, salta: debe ser estrictamente tu talla y no deberías sentir ninguna incomodidad con el movimiento al conducir. ¡Es importante no ser flojo y calzarse las zapatillas para estar seguro de su elección, porque unas zapatillas bien elegidas pueden salvarlo de las lesiones deportivas!