En los países del este de Asia, la gente come con palos especiales. Tienen su propia filosofía alimentaria, cuyo principio principal es prepararse rápidamente y comer despacio. Los chinos creen que con la ayuda de los palillos puedes sentir todas las sutilezas del sabor de la comida. Dado que la cubertería inusual para tomar una pieza grande no funciona, y una masticación larga ayuda a realmente disfrutar de la comida. No en vano, la dieta japonesa es muy popular, porque la posibilidad de comer en exceso con palos no es tan buena.
¿Quizás deberías prestar atención a las tradiciones orientales y aprovechar sus trucos?
Cómo perder peso con la ayuda de palos?
La famosa escritora estadounidense Eileen Daspin propuso una forma muy interesante de perder peso: toda la comida no líquida se obtiene con la ayuda de palos chinos. Si se niega a usar cucharas, tenedores y cuchillos y vive según el principio: "Puede probarlo todo, pero casi nada para comer", entonces no tiene que preocuparse por los kilos de más.
Hoy en día, la comida china, todo tipo de sushi , rollos, etc., son muy populares. Pero pocas personas usan los palitos chinos para comer otra comida más habitual, sino en vano.
Gracias al hecho de que los palillos chinos no pueden tomar simultáneamente una gran cantidad de comida, lo cual no se puede decir acerca de las cucharas y tenedores, los alimentos se masticarán mucho más y, por lo tanto, se absorberán rápidamente. Además, se demuestra que cuanto más lento come una persona, más rápido se satura. Bueno, no es ningún secreto para nadie, cuanto menos comas, menos grasa depositará en los lados.
Muchos nutricionistas creen que las palancas chinas para bajar de peso tienen un efecto positivo en la conciencia. Gracias a ellos, las personas se adaptan a comer y se centran en el proceso en sí.
¿Qué puedes comer con los palillos?
En el este, la gente come todo con la ayuda de los palitos chinos, excepto la sopa, lo que significa que puede comenzar a comer de esa manera. Por cierto, para los primeros platos, se sirve una cuchara de porcelana especial, que tiene un mango corto y un fondo plano.
Mucha gente piensa que el arroz con los palillos es imposible, pero no lo es. Arroz bien cocido , es decir, en el este, resulta suficientemente glutinoso y es bastante conveniente.
¿Cómo comer correctamente los palillos?
Para aprender a ser libre, no necesita administrar los palillos de talentos especiales. Necesita practicar un poco y puede operar fácilmente el dispositivo sin perder comida en el camino.
Si aún no sabe cómo sostener correctamente los palos, nuestras instrucciones paso a paso sin duda ayudarán:
- Se debe fijar un palo con el pulgar y el índice, y los otros deben doblarse para que queden apretados contra la segunda falange del dedo medio. Como resultado, esta varita no debe moverse durante una comida.
- Toma la otra varita con los dedos pulgar e índice. Ella debe moverse hacia arriba y hacia abajo con su dedo índice.
- Ahora intenta tomar algo de comida, arréglalo entre los palillos y, sin soltarlo, lleva la comida a tu boca. No se desanime si al principio no tuvo éxito, un poco de práctica y todo estará bien.
Además, si después de una gran cantidad de entrenamiento no lograste nada, no te preocupes, porque hoy puedes comprar los llamados "bastones de entrenamiento", que están conectados entre sí por una banda elástica, son muy fáciles de usar.
Otros trucos orientales
Como usted sabe, los platos orientales no son altos en calorías y muy útiles. La comida se prepara muy rápidamente, y todo gracias a una gran sartén profunda. Debido al tratamiento térmico mínimo, prácticamente todas las sustancias útiles se almacenan en los productos. Aquí hay secretos simples de cocina oriental y palos chinos que te ayudarán a deshacerte de kilos de más.