Las personas con sobrepeso luchan por un largo tiempo. Como no existían dietas previamente desarrolladas por especialistas y gimnasios, la medicina popular para la pérdida de peso vino al rescate.
Hasta la fecha, hay muchas recetas diferentes que son más seguras que algunas técnicas modernas. Además, los beneficios de los remedios caseros incluyen la naturalidad de los productos utilizados, la economía y una amplia gama de opciones. Además, durante la pérdida de peso, algunas enfermedades se pueden curar.
Hierbas para bajar de peso en medicina popular
Científicamente comprobado que una gran cantidad de plantas tienen propiedades medicinales. Incluso hay una cierta ciencia dedicada a estas enseñanzas, la fitoterapia. Hay muchos cargos diferentes que difieren entre sí en la composición y el modo de operación. Las hierbas seleccionadas adecuadamente no solo ayudarán a perder peso, sino que también limpiarán el cuerpo y también aumentarán sus funciones de protección.
Al elegir hierbas aromáticas, los médicos recomiendan dejar de elegir las que crecen en el área donde usted vive. En este caso, el efecto de su acción será más fuerte y el cuerpo percibirá que será más fácil. Además, vale la pena prestar atención a la estacionalidad de las hierbas para obtener el máximo beneficio de ellas.
La dieta en hierbas en la medicina popular puede incluir:
- Plantas que reducen el apetito Esto reduce la cantidad de comida que se come. Estos incluyen: raíz de althea, semillas de lino, algas espirulina . Estas plantas, al entrar en el cuerpo, aumentan significativamente de tamaño y la persona siente saturación. Se recomienda conectarlos con la fuente de alimentación correcta para lograr el efecto deseado.
- Plantas que limpian el cuerpo del exceso de líquidos y toxinas. Estos incluyen: bardana, plátano, hojas de cowberry, etc. Es importante no usar hierbas diuréticas en grandes cantidades para no causar deshidratación y otros problemas.
- Plantas que normalizan el hígado y la vesícula biliar. Gracias a esto, la actividad del tracto digestivo mejora y la comida se absorbe mucho más rápidamente. Estos incluyen: agracejo, diente de león, estigmas de maíz , etc.
- Plantas que tienen un efecto laxante suave. Limpian los intestinos, lo cual es necesario para perder peso. Estos incluyen: comino, eneldo, ruibarbo, espino cerval de mar, etc.
Recetas para bajar de peso en medicina popular
Hay una gran cantidad de tarifas que ayudarán a eliminar el exceso de kilogramos:
- Mezcle una parte de la raíz de la achicoria y la misma cantidad de diente de león con 3 partes de raíz de bardana. 1 cda. La colección de cuchara debe prepararse en 1 cda. agua hirviendo y dejarlo hervir durante una hora. Debe usar infusión durante un mes por medio vaso al día durante 30 minutos. antes de comer
- En medicina popular para bajar de peso se recomienda usar avena. Para preparar la infusión es necesario combinar 1 cucharada en una olla. avena lavada, 3 cdas. cucharas de hojas de cowberry, 2 cucharadas. cucharas de brotes de abedul y todo esto vierta 4 litros de agua. La infusión debe dejarse durante 1 día en un lugar fresco. En otra olla,
1 cda. escaramujos y tanta agua, prender fuego y llevar a ebullición. Luego enviar 2 cucharadas. cucharas de esporas de hierbas. Después de 15 minutos. el fuego se apaga y se deja reposar durante 50 minutos. Ahora es el momento de colar las dos infusiones en un recipiente separado, mezclar y verter en botellas. Debe usarlo durante 30 minutos antes de comer 50 ml cada uno, mientras que todos los días debe aumentar la dosis en otros 50 ml. - Es necesario tomar 2 cucharaditas de hojas de perejil fresco, tritúrelo para que sea jugoso y vierta 1 cda. agua hirviendo Luego, el caldo debe encenderse al mínimo y hervirse durante 15 minutos. Debe usar la infusión refrigerada por media taza con el estómago vacío.