Desafortunadamente, pero no muchas chicas pueden presumir de piernas hermosas y esbeltas, especialmente antes del verano. Queriendo lucir bella en pantalones cortos y un traje de baño, muchos están interesados en cómo perder peso en las piernas en 3 días y si es posible cambiarlo en tan poco tiempo. Por supuesto, lograr formas ideales en pocos días no es realista, pero esta vez es suficiente para comenzar el proceso de perder peso.
¿Qué tan rápido pierdes peso en las piernas?
Si desea obtener resultados lo más rápido posible, debe dar preferencia a los procedimientos cosméticos que, con una aplicación regular, pueden mejorar la apariencia de la piel, reducir la apariencia de la celulitis y deshacerse de varios centímetros en volumen.
Los procedimientos más comunes y disponibles son envolturas frías y calientes. Para la pérdida de peso, la segunda opción es más preferible, porque debido al aumento de la temperatura corporal, el flujo sanguíneo y el flujo linfático mejoran, y se desarrolla un exceso de humedad que crea edema. Otro procedimiento popular es restregar, para lo cual puede usar, por ejemplo, café molido. El exfoliante casero afecta positivamente la circulación y el movimiento de la linfa,
Al hablar de cómo perder peso rápidamente en las piernas y las caderas, no se puede perder de vista el masaje , que también ayuda a mejorar la condición de los muslos y las nalgas. Puede ir al salón, donde ofrecen diferentes opciones para llevar a cabo dicho procedimiento, por ejemplo, popular es el uso del masaje al vacío, que combate la hinchazón y la celulitis. Por supuesto, puedes hacer masajes y en casa, por ejemplo, usando un rodillo o esponja gruesa.
Para el resultado de los procedimientos cosméticos no fue temporal, asegúrese de cuidar su dieta y renunciar a calorías y daños, y no se olvide de esfuerzo físico.