El oratorio debe mostrarse a todos, pero no todos se lo dan fácilmente. El miedo al escenario y al público es inherente a la gran mayoría de las personas y, a menudo, proviene de la infancia. Sin embargo, esta fobia se puede superar sabiendo cómo no tener miedo de actuar en el escenario.
¿Qué es glossophobia?
La glosofobia, o logophobia, es un miedo a hablar con una gran multitud de personas, y tiene varias variedades:
- peyrafobia - miedo a hablar en público en general;
- laofobia: tartamudeo en el escenario o miedo a hablar debido a una posible tartamudez;
- verbobobia - miedo a las palabras individuales.
El temor de hablarle a la audiencia no es una enfermedad, pero causa muchas incomodidades en la vida si los deberes oficiales de la persona incluyen la interacción frecuente con grandes grupos de personas. Además, con la aparición constante de un sentido obsesivo de timidez en público, la adaptación social del individuo como un todo también se vuelve más difícil.
Síntomas de la logophobia
Una persona que sufre de miedo obsesivo a hablar puede no saber acerca de su condición patológica y cancelar todo por baja autoestima. Para algunos, este zazhatnost se debe a defectos externos o al habla, y las personas piensan que se ve mal, aquí está cerrado internamente. El miedo a la escena se expresa en los siguientes signos:
- Durante la ejecución: pies de algodón, náuseas, palidez, boca seca, taquicardia, aumento de la sudoración, enrojecimiento de la piel.
- Antes de la actuación: insomnio, falta de apetito , nerviosismo.
- Defectos del habla, que se manifiestan solo cuando se habla en frente de la audiencia: estupor y estupidez, tartamudeo.
Miedo a hablar en público - razones
Miedo a la escena - fobia número 1 en la sociedad moderna. Está en el 95% de las personas. Las razones de este miedo pueden ser las siguientes:
- mala experiencia en el pasado (un hombre fue ridiculizado en público, hubo una situación vergonzosa y vergonzosa, que fue pospuesta en el subconsciente);
- errores de educación (padres autoritarios que inspiraron al niño que es imposible hablar en voz alta en lugares públicos);
- baja autoestima;
- responsabilidad ante una audiencia que una persona no quiere asumir;
- la decisión de permanecer en silencio es mejor, causada por una sugerencia del exterior (la sociedad, los padres) o por la persona misma;
- Defectos del habla, por los cuales una persona duda al hablar.
Miedo al escenario para los músicos
No solo existen simples mortales glosófobos. Cada segundo intérprete de música clásica experimenta estrés y emoción antes del concierto, temeroso de tomar una nota falsa y ser ridiculizado por otros miembros de la orquesta. Para muchos, esta fobia solo empeora con los años, y alguien no sabe cómo superar el miedo a la escena , y en absoluto se niega a una carrera musical, sin importar lo brillante que sea. Es interesante que el miedo a hablar en público es inherente solo a los artistas intérpretes o ejecutantes de la música clásica, y los cantantes pop o músicos de rock no se ven afectados por ella.
¿Cómo enseñarle a un niño a no tenerle miedo a la escena?
A menudo sucede que un niño tiene miedo de actuar en el escenario. Incluso cuando está bien preparado y muchas veces ensaya en casa, el niño se pierde ante extraños y se detiene o comienza a llorar. Los psicólogos ofrecen varias reglas que ayudan a los niños a superar la timidez ante una audiencia:
- La repetición es la madre del aprendizaje. Es necesario ensayar con el niño muchas veces, contar personalmente el material necesario, incluso en una sala improvisada, con una expresión y una sonrisa en el rostro. Con este ejemplo, los padres muestran al niño cómo no tenerle miedo a la escena.
- Creando una imagen positiva. Deje que el niño diga una canción o cante una canción frente a un espejo, con un hermoso atuendo. Al ver su reflejo, querrá repetir esta belleza y mostrarla a los demás.
- Sin comparación : no hay que asustar al niño por el hecho de que se queda atrás de otros niños que mejoran, sino que, por el contrario, lo apoyan con los éxitos ya existentes. Lo peor que puedes hacer es regañar al niño y decirle que está haciendo algo peor que el resto.
- Promoción : dar un regalo a un niño o preparar alguna otra sorpresa, puede hacer una verdadera celebración de la actuación. El niño recordará este día como un evento brillante y querrá una repetición.
El nerviosismo en el escenario es inherente a muchos: desde niños en las matinas hasta artistas profesionales o conferencistas con informes de políticos. Si convierte el rendimiento en un proceso agradable, solo ve aspectos positivos en él, entonces puede evitar la timidez ante una gran multitud de personas, cuya atención se dirige únicamente hacia usted. Al comprender cómo superar el miedo a la escena, los adultos facilitarán significativamente la vida y sus hijos con un miedo patológico a hablar.