En el verano, la necesidad de beber del niño aumenta significativamente. Para saciar su sed, puede usar agua y jugos hervidos o especiales para niños embotellados. Una buena opción para un bebé de medio año será la compota, que puede prepararse en casa.
Tipos de una bebida saludable
Las siguientes opciones para bebidas infantiles serán las más útiles:
- a partir de frutas secas - mejora el sistema digestivo, se usa como prevención del estreñimiento y también reduce la intensidad del cólico;
- de manzanas: sacia con las vitaminas y el hierro necesarios;
- compota de ciruelas pasas - un buen remedio para el estreñimiento y una fuente de vitaminas y oligoelementos, además, efectivamente mejora la motilidad intestinal.
Puedes improvisar y mezclar diferentes ingredientes. Solo es importante recordar que las frutas locales se beneficiarán, no las exóticas.
Recetas
Desmontaremos, como kazhe para cocinar la compota para grudnichka ahorrar todas las propiedades de la fruta y las cualidades gustativas. Las bebidas de diversas frutas y bayas se elaboran según un principio similar. Son rápidos de preparar y extremadamente útiles. Esto no requiere grandes habilidades culinarias, y cada joven madre puede dominar tales recetas.
Estas son algunas de las recetas más populares de esta bebida casera útil.
Compota de manzana
Para hacer una compota de manzanas para bebés, necesitarás:
- una manzana de tamaño mediano;
- 2 tazas de agua
En principio, con la cantidad de ingredientes que puedes improvisar. Es decir, puede ser una bebida ligera o, por el contrario, concentrada.
Preparación:
La fruta debe lavarse a fondo, quitar la cáscara dura y las semillas, cortar en rodajas pequeñas y hervir en agua hirviendo durante 5-10 minutos. Antes del consumo, los bebés con compota pueden enfriarse y filtrarse para evitar caer en una botella de frutas.
Una compota de frutas secas
Y para hacer una compota de frutas secas para un bebé, 2 gramos de agua deben tomar alrededor de 30 g del ingrediente principal. Es mejor empapar previamente las frutas secas en agua durante unos minutos, para que se vuelvan más suaves y más fáciles de "ceder" todas sus propiedades útiles. Después de haber hervido la compota durante 20-30 minutos, es importante dejar que se elabore.
Se debe recordar que en la bebida para el niño no debe agregar azúcar y otros ingredientes, no debe haber nada superfluo. Por supuesto, puedes endulzar un poco con fructosa. Puedes agregar miel, pero es posible desarrollar reacciones alérgicas.