Parece que acaba de enterarse de que está embarazada y no tuvo tiempo de mirar hacia atrás, ya que pasaron los 9 meses de espera y el bebé está creciendo. ¡Y cómo a veces quieres sentir esos momentos únicos otra vez! Ninguna mujer olvidará la sensación de la agitación del niño, los primeros ataques, el primer contacto con la miga. Pero algunos cambios en el estado de ánimo y los miedos asociados con esto pueden ser olvidados, pero esto también es parte de tu forma de convertirte en madre y no quieren que te extrañen. ¿Y por qué debería escribir todas estas experiencias en mi diario "embarazada"?
Diario de una mujer embarazada
Muchas futuras madres a menudo se quejan de la sensación de inutilidad y soledad, y llevar un diario del embarazo ayudará en este problema. Puede ir a cualquier tienda y comprar un formulario especial, puede tomar una libreta o un álbum. La opción que elija no es para nada importante, es importante que en unos pocos años su diario o álbum de embarazo le devuelva una sensación de expectativa y alegría.
Entre otras cosas, un diario de una mujer embarazada puede ser muy útil en tales casos:
- A veces, honremos a tu cónyuge, aunque por fuera él está tranquilo, pero créanme, él experimenta doblemente: ahora él es responsable de dos almas, probablemente esté interesado en lo que tienes en mente, cómo estás experimentando este período y tu diario de embarazo te ayudará bastante. esto
- En una consulta médica puede ser difícil simplemente tomar e informar inmediatamente sobre todas las molestias o sensaciones. En casa, tranquilamente y con concentración escribe todo, y luego puedes darlo para leerlo al médico, quizás él preste atención a algunos detalles.
- El curso del segundo embarazo, muy probablemente, será radicalmente diferente del primero, y el diario del bienestar de la mujer embarazada ayudará a comparar y posiblemente evitar complicaciones e inconvenientes en el segundo embarazo.
- Además de los registros de sus sensaciones físicas y espirituales, también es bueno registrar las preferencias gastronómicas. Tal diario de una mujer embarazada ayudará a verificar lo que come y en qué cantidades, porque "en posición" incluso los productos más inocuos a primera vista pueden provocar problemas con la digestión, por lo que son más fáciles de identificar, y el peso controlará con precisión;
- Bueno, al final, cuando en el futuro una joven embarazada: su hija heredará este diario, le ayudará a prepararse y saber de antemano qué sentimientos podría esperar y cómo se comportó ella misma en el vientre.
¿Cómo mantener un diario de embarazo?
Como mujer embarazada para llevar un diario y qué escribir, depende de ella. Para algunos, es suficiente registrar eventos que suceden bajo el corazón en una cronología, y algunos se refieren específicamente al niño o esposo en los registros. Pero hay varios puntos que es deseable indicar a una mujer embarazada en un diario, que pueden ser útiles en el futuro:
- indique la fecha de la última menstruación, por lo que puede adivinar la fecha de nacimiento de una migaja y luego comparar las suposiciones al final;
- indicar en el diario del embarazo la primera agitación (esto también ayuda a predecir la fecha de nacimiento) y la primera sensación de esto;
- adjunte copias de los resultados del ultrasonido. en general, es mejor hacer copias de todos los documentos que se recopilan al completar la tarjeta de intercambio;
- escriba sus miedos, por lo que ayudará a su cónyuge (si lo deja leer) a entender la señal de que necesita prestar más atención y calidez.
Como descubrimos, el diario de embarazo es un asunto muy individual, por lo tanto, a quién se le debe dar para leer y dónde guardarlo no es tan importante. Pero solo una cosa: ahora es una reliquia familiar y casi un libro de revelaciones. Y lo principal es que te ayudará a experimentar una y otra vez estos meses únicos de expectativa y el evento más importante de tu vida.