El aplanamiento en los niños se considera una patología común y se diagnostica cada vez más, lo que en parte se puede explicar por la tendencia mundial hacia un estilo de vida sedentario de "televisión por computadora". Con qué otros factores están relacionados esta enfermedad, qué tan peligroso y cómo se trata, consideraremos más.
Aplanamiento en niños - razones
Debido a los arcos de los pies adecuadamente formados, sus funciones básicas se llevan a cabo en términos de carga compartida, mitigación de impactos, equilibrio, etc. El aplanamiento en el niño se caracteriza por un aplanamiento de las bóvedas, donde el pie carece de huecos desde el interior y casi completamente adyacente a la superficie del piso. La parte delantera se ensancha gradualmente, y el talón se gira hacia atrás.
La platypodia congénita es rara y se asocia con diversas anomalías intrauterinas del desarrollo fetal, la exposición a radiaciones ionizantes y los hábitos nocivos de una mujer embarazada. En este caso, la enfermedad a menudo se detecta inmediatamente después del nacimiento y se combina con otros vicios. A menudo, esta enfermedad se adquiere, se formó como el desarrollo del bebé debido a las siguientes razones:
- aumento de peso corporal;
- actividad motora insuficiente y monótona;
- caminar frecuentemente descalzo sobre una superficie dura y pareja;
- calzado inadecuado (comprado para crecer, heredado, con suela plana, muy suave o dura);
- parálisis del aparato musculoesquelético del pie (por parálisis cerebral infantil, poliomielitis);
- lesiones en las piernas;
- sufrió raquitismo ;
- herencia, etc.
Vale la pena saber que los pies planos en niños de hasta 6-8 años de edad - en la mayoría de los casos un fenómeno fisiológico. Cuando nace un niño, sus pies son planos, sin arcos obvios, lo que se explica por la estructura cartilaginosa de los tejidos óseos, la debilidad muscular, el predominio de tejido graso en la superficie plantar, que actúa como un amortiguador. La abundancia de tejidos blandos en los pies está presente hasta aproximadamente los tres años de edad, y luego disminuye gradualmente. Al mismo tiempo, se desarrolla el aparato ligamentario, por lo que se eleva la altura del arco.
Por lo tanto, sometidos a cambios fisiológicos naturales, las bóvedas del pie, así como la forma de las piernas y la postura , "maduran" hasta un máximo de diez años de edad. Si el desarrollo del niño es normal, se forman las bóvedas correctas. Además, en la adolescencia, cuando hay un mayor crecimiento y cambios endocrinos a gran escala en el cuerpo, el sistema esquelético-muscular de los niños vuelve a ser vulnerable, sujeto a deformidades, el riesgo de desarrollo de pie plano aumenta.
Tipos de pies planos en niños
El pie tiene dos arcos principales: uno transversal (entre las bases de las falanges) y otro longitudinal (a lo largo del borde interior). Con esto en mente, los pies planos, cuyas especies se determinan dependiendo del arco afectado, se divide en transversal y longitudinal. La forma combinada de la enfermedad es menos común. Además, hay un diagnóstico de "pie plano en valgo", cuando hay una desviación del eje de la extremidad.
Pies planos transversales en niños
Con este tipo de patología, el arco transversal cae, la sección anterior descansa sobre las cabezas de todos los huesos metatarsianos. Este pie plano se desarrolla con la predisposición genética del bebé en combinación con la acción de factores externos desfavorables. Gradualmente, debido a la divergencia de los huesos en forma de abanico, la longitud de la suela disminuye, su ancho aumenta, el pulgar se desvía del exterior, el dedo medio sufre deformaciones.
Pies planos longitudinales en niños
Si se diagnostica un "tipo de pie plano", el niño experimenta un aplanamiento del arco longitudinal del pie. Como resultado, la longitud del pie aumenta, toda la superficie tocando el suelo, desarrolla gradualmente el pie zambo. Una característica característica es el mayor desgaste de la suela del zapato a lo largo del borde interno. La articulación del tobillo con esta patología está inactiva.
Valgus platypodia en niños
Muy a menudo, el pie plano longitudinal, la deformación del pie al que conduce a la bajada de su parte media, causa una curvatura en valgo . En este caso, hay un giro de los dedos y el calcáneo hacia afuera y la curvatura del eje en el tobillo (desplazamiento dentro). La razón es a veces la configuración temprana del bebé en las piernas, lesiones, la elección incorrecta de los zapatos.
Grados de pies planos en niños
Para diagnosticar la enfermedad, aplique los datos de la huella. Dependiendo de la intensidad de la deformación, se distinguen varias etapas de la enfermedad:
- Platypodia de 1 grado : la altura del arco es casi normal, los síntomas están mal expresados, pero los ligamentos se debilitan y los dolores leves en la noche;
- Platypodia de 2 grados - hay un "aplanamiento" del pie, visualmente visible, el niño a menudo duele las piernas (incluso en el tobillo, la rodilla), hinchazón de los pies, cambios en la marcha;
- Los platypodia del tercer grado se caracterizan por una fuerte deformación de los pies, los dedos, el niño es difícil y doloroso para caminar, hay dolor a lo largo de toda la longitud de las extremidades inferiores y en la columna vertebral, una fuerte hinchazón.
¿Qué es un pie plano peligroso?
Es un error pensar que la patología bajo consideración no representa una amenaza seria para el organismo del niño, sino que es un defecto cosmético. Incluso si esto es un platypodia de partida, sus consecuencias en el futuro pueden ser muy desfavorables para los diferentes sistemas del cuerpo. Las complicaciones más comunes son:
- desarrollo de daño articular distrófico;
- escoliosis ;
- hernia vertebral;
- osteocondrosis;
- espolón en el talón;
- varicosidad;
- el neuroma de Morton.
Estas patologías se desarrollan con pies planos en los niños debido a una mayor carga en las articulaciones de las piernas y la columna vertebral en condiciones de mala capacidad de amortiguación de los pies. Dichas consecuencias son remotas, pero antes de los dolores constantes en las piernas y la espalda, el aumento de la fatiga afecta la calidad de vida del bebé, lo que deteriora su rendimiento académico.
¿Cómo determinar los pies planos de un niño?
Los padres deben saber cómo identificar los pies planos en un niño, para no perder un tiempo precioso y obtener tratamiento a tiempo. Las siguientes manifestaciones deben ser prudentes:
- desgaste rápido del interior de la suela del zapato y los talones, deformación de las partes superiores de las botas en el interior;
- quejas frecuentes del bebé por fatiga al caminar, dolor en las piernas;
- presencia de callos, abrasiones en la parte plantar;
- desplegando los pies dentro mientras camina;
- hinchazón de los pies.
Como prueba de hogar, puede aplicar un método con la impresión de huellas. Para hacer esto, debe tomar una hoja de papel limpia y, después de untar las partes plantares de los pies del bebé con una crema de grasa, aceite vegetal o acuarelas, colóquelo en esta hoja. Y las piernas deben juntarse, los pies colocados en una línea paralela, la espalda es pareja. En las impresiones en el área entre el talón y el más, el ancho del istmo es normalmente un máximo de un tercio del ancho total. De lo contrario, hay una probabilidad de patología. El diagnóstico final lo realiza un ortopedista o una falsificación.
¿Cómo tratar pies planos en niños?
Cuando se encuentran pies planos en niños, el tratamiento se prescribe a cualquier edad, es complejo y depende de la extensión de la lesión. Para esto, primero que nada, el diagnóstico se lleva a cabo mediante planotografía, submedición, radiografía del pie. Los métodos para tratar los pies planos en los niños tienen como objetivo fortalecer las estructuras musculares de las piernas, mejorando la circulación sanguínea, corrigiendo la deformación del pie y el tobillo mediante un impacto físico suave en los ligamentos y las articulaciones.
Ejercicios para pies planos en niños
Dependiendo de la extensión de los cambios, al niño se le recomienda un conjunto de ejercicios para las piernas, que se pueden llevar a cabo en casa. Los pies planos en los niños requieren regularidad en el tratamiento; solo en este caso, puede contar con un resultado positivo. Por lo tanto, las clases deben realizarse a diario, una o dos veces al día. En el complejo de la terapia de ejercicios con pies planos en los niños, a menudo se incluyen ejercicios.
En una posición sentada en una silla:
- flexión-extensión de los dedos;
- movimientos circulares de pies en sentido horario y antihorario;
- estirar los calcetines de ellos mismos y en la dirección opuesta;
- levantando alternativamente los calcetines y los talones de la superficie del piso;
- agarrar y mover los dedos pequeños (bolitas, bloques, lápices) con los dedos de los pies;
- agarre y levantamiento entre los pies de una pelota pequeña;
- rodar los pies hacia adelante y hacia atrás con un palo gimnástico, una bola con espinas;
En la posición de pie:
- levantando y bajando en los dedos del pie;
- ponerse en cuclillas sin quitar los tacones del suelo;
- caminar sobre calcetines, tacones, costillas de las partes externa e interna de la suela;
- caminando hacia los lados hacia la izquierda y hacia la derecha en un palo gimnástico.
Hazlo descalzo, repitiendo todo 10-12 veces. Para los niños en edad preescolar, todos los ejercicios físicos se pueden realizar en forma lúdica, lo que demuestra claramente la exactitud de los ejercicios. Además, los niños con este diagnóstico son útiles para caminar de lado en un tronco, trepar a una cuerda, participar en la gimnasia, andar en bicicleta, nadar.
Masaje con pies planos en niños
Si el niño tiene un pie plano, qué hacer para corregir la situación, el médico dirá. En la mayoría de los casos, las medidas terapéuticas prescritas incluyen el masaje profesional de los pies, destinado a aumentar el tono muscular, mejorando los procesos metabólicos. Los pies planos en los niños mediante masaje se tratan con cursos periódicos de 10 a 15 sesiones realizadas por un profesional. Al aplicar amasamiento, caricias y frotamientos, se masajea el pie desde el talón hasta los dedos de los pies, la baqueta se coloca en la parte posterior.
Alfombrilla ortopédica para niños con pies planos
En casa, un excelente método terapéutico y profiláctico para los pies planos es caminar sobre una alfombra especial, cuya superficie simula el relieve de guijarros de varios tamaños y hierba, cubiertos con pequeñas espigas de masaje. Se hace una alfombra plana para niños hecha de polímero espumado y es un conjunto de varios detalles cuadrados que se combinan en forma de un camino, una serpiente o en forma de un rectángulo. El tapete ortopédico es bastante capaz de reemplazar la alfombra en la habitación de los niños, lo que asegurará un masaje regular de los pies.
Se pueden hacer accesorios similares e independientemente de un corte de una alfombra en la que están unidos:
- guijarros planos;
- castañas;
- lápices viejos;
- tapas de plástico;
- botones y similares.
Plantillas ortopédicas para niños con pies planos
Los pies planos no perturbados en los niños, el tratamiento en el hogar que se lleva a cabo teniendo en cuenta todas las recomendaciones de un médico, se corrige de manera efectiva. Uno de los propósitos es a menudo el uso de plantillas especiales diseñadas para distribuir correctamente la carga en los pies mientras camina, corregir las deformidades y detener su progresión. Estos productos, seleccionados o fabricados individualmente, se recomiendan para usar tanto en la calle como en casa.
Métodos para prevenir pies planos en niños
Los padres que son sensibles a la salud de sus hijos pueden prevenir el desarrollo de esta dolencia en una etapa temprana. La prevención de los pies planos en los niños se basa en el cumplimiento de varias recomendaciones simples:
- El niño debe caminar regularmente y correr descalzo sobre una superficie irregular (guijarros, hierba, arena, estera de masaje).
- Los zapatos se deben seleccionar correctamente (nuevas medidas apropiadas del pie, fijación del pie, con una suela plegable y un talón pequeño).
- El esfuerzo físico debe ser regular y dosificado (ni la actividad demasiado pequeña ni el deporte excesivo son bienvenidos).