La espondilosis de la columna lumbar (lumbosacra) es una enfermedad crónica del sistema musculoesquelético, en la cual los discos intervertebrales cuarto y quinto se deforman. En la superficie de las vértebras, el tejido óseo comienza a crecer en forma de protrusiones y espinas, como resultado de lo cual las aberturas intervertebrales y el canal espinal se estrechan, ejerciendo presión sobre las raíces nerviosas. Esto conduce a una restricción de la movilidad de la columna vertebral. La espondilosis de la columna lumbar a menudo va acompañada de osteocondrosis.
Causas de espondilosis de la columna lumbar
Las principales razones para el desarrollo de procesos degenerativos son:
- trauma o microtrauma de la columna vertebral;
- curvatura de la columna vertebral ;
- cargas pesadas a largo plazo en la columna vertebral;
- trastornos metabólicos que conducen a una deposición excesiva en el cuerpo de sales calcáreas;
- estilo de vida sedentario;
- vejez
Síntomas de espondilosis de la columna lumbar:
- dolor en la región lumbar con movimiento o con reposo prolongado, a menudo ceder en la pierna;
- sensación de rigidez en la columna vertebral;
- falsa cojera debido a la incomodidad en el muslo y las nalgas;
- entumecimiento, pérdida de sensibilidad de las piernas, especialmente después de una caminata larga o posición de pie.
Estos síntomas son muy borrosos, especialmente en las etapas iniciales de la enfermedad. Sin embargo, uno de los signos característicos de la espondilosis con localización en la región lumbar-sacra es que cuando se inclina hacia adelante o se acuesta, acurrucado, el dolor desaparece. Esto se debe al hecho de que en esta situación, se produce la descompresión de las raíces nerviosas.
Para el diagnóstico de espondilosis, se utilizan la radiografía, la resonancia magnética y la tomografía computarizada, con los cuales se pueden ver claramente los cambios degenerativos.
Tratamiento de la espondilosis de la columna lumbar
En primer lugar, el tratamiento de esta enfermedad está dirigido a la inhibición de procesos destructivos en la columna vertebral y en la eliminación del síndrome de dolor. Durante una exacerbación, se usan medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (Diclofenaco, Ibuprofeno, Indometacina, Movalis, Ketonal) y analgésicos (Novocaína, Baralgin, Ketorol) en forma de tabletas, inyecciones y ungüentos.
Al final del período agudo, las actividades de tratamiento incluyen:
- masaje;
- terapia manual;
- reflexoterapia;
- fisioterapia;
- gimnasia terapéutica .
La terapia manual debe ser suave y realizada por un profesional. Está prohibido usar masajes intensivos y métodos para estirar la columna vertebral.
Los procedimientos fisioterapéuticos pueden incluir el uso de corrientes diadinámicas, ultrasonido, electroforesis de medicamentos en el área afectada.
La gimnasia terapéutica en la espondilosis de la columna lumbar está destinada a fortalecer el marco muscular, un grupo de músculos responsable de la columna vertebral. También se recomiendan ejercicios dirigidos a mejorar o mantener la movilidad de la columna vertebral. Las cargas físicas se llevan a cabo en posiciones que aseguran la descarga de la columna vertebral, por ejemplo, en cuatro patas o acostado.
Las intervenciones quirúrgicas en esta enfermedad son raras, en casos donde hay presión sobre la médula espinal.
Medidas para prevenir la espondilosis:
- ejercicio regular;
- Excepción de cargas excesivas en la columna vertebral;
- supresión de supercoolings;
- nutrición racional;
- prevención del aumento de peso excesivo.
La prevención excelente de esta enfermedad es natación, así como ejercicios de gimnasia oriental.