La cebada perlada es cebada, pelada del salvado o cáscara externa. Hoy en día, la cebada perlada es una parte integral de la dieta de casi todas las personas. es relativamente barato. Los beneficios de este cereal se han mencionado desde la antigüedad. Pero, ¿es realmente así? Sobre las propiedades beneficiosas y el daño de este producto (que, además, es el más popular entre nosotros de la categoría de cereales) - más adelante en el artículo.
Beneficios de la cebada perlada para el cuerpo
Particularmente útil es la cebada perlada para niños y adolescentes, tk. tiene un efecto positivo en el cuerpo durante su crecimiento intensivo. Este beneficio se proporciona debido al hecho de que en este cultivo hay una gran cantidad de minerales y vitamina E.
Pero no piense que aquellos cuyo cuerpo ya ha completado su crecimiento, los beneficios de la cebada no lo traerán. Para los adultos, este crup también está indicado para su inclusión en la dieta, ya que las sustancias contenidas en la barra de perlas afectan positivamente el estado del organismo en su conjunto. Su uso sistemático contribuye a la mejora del cabello, las uñas y la piel, que envejecerá mucho más lentamente.
En particular, la cebada perlada es muy útil para las mujeres. El beneficio de una barra de perlas para las mujeres se basa en el hecho de que su uso contribuye a la desaceleración de los procesos de envejecimiento en el cuerpo, en paralelo, aumentando la duración de la vida. Pero, como sabemos, es el problema de la preservación de la juventud lo que más preocupa a las mujeres. Y fue, es, y, muy probablemente, permanecerá sin cambios para siempre. Además, gracias a las propiedades anteriores, la barra de perlas será útil para los ancianos. Hoy, las gachas de cereal de gachas se utilizan activamente para la prevención y el tratamiento de diversos tipos de alergias, diabetes, etc.
Beneficio y daño de la cebada perlada para perder peso
Este crup es rico en fibra y aminoácidos, que en conjunto tienen un efecto positivo en el trabajo de los intestinos, normalizándolo. Aunque tiene (en comparación con otros cereales) un valor calórico muy alto, su uso prolongado ayuda a reducir significativamente el peso. ¿Por qué está pasando esto?
Esta granada tiene propiedades que aseguran la eliminación rápida de toxinas y toxinas del cuerpo humano. Como resultado, el estómago, y también el cuerpo como un todo, comienzan a funcionar mucho mejor, sin dejar nada "superfluo" en sí mismo.
Los beneficios y el daño de la cebada perlada para el hígado y el cuerpo como un todo
En algunas fuentes, la cebada perlada se presenta al lector como una papilla nociva, en la mayoría de los casos debido a su alto contenido calórico y la severidad para el estómago.
De hecho, el daño a la cebada perlada es un gran mito continuo. Esta papilla no es un alimento serio, incluso para el estómago más mimado, por el contrario, tiene un efecto positivo pronunciado sobre ella. Lo mismo puede decirse sobre su efecto en el hígado y en todo el cuerpo en general.
Por cierto, el origen del nombre de esta papilla es muy interesante. Ella lo recibió en los tiempos de la antigua Rusia debido al hecho de que los granos de perla eran muy similares a las perlas, que en ese momento se llamaban perlas.
Hoy, la sopa y las gachas se cocinan a partir de la cebada perlada, se añaden a la gelatina y se preparan productos de harina. Por lo tanto, cada uno puede elegir exactamente esa variante de consumo de la cebada perlada, que le gusta. Particularmente agradable es la naturaleza multifacética de la cebada perlada de la madre, que de ninguna manera puede hacer que sus hijos coman gachas de perlas. ¿Por qué discutir con el niño, cuando en lugar de cereal le puede ofrecer sopa o gelatina, de la que definitivamente no se negará?