La menta, agregada al té, hace que el sabor y el aroma de la bebida sean únicos. Use para el té puede folletos y ramitas de menta. Puedes tomar menta fresca, pero se puede secar.
Propiedades útiles del té con menta
En primer lugar, vale la pena destacar la propiedad de enfriamiento del té de menta, por lo que es muy agradable tomarlo en los calurosos días de verano. El mentol, que se encuentra en las hojas de menta, hace que el sabor del té sea tan inusual. Con la excitación nerviosa y el estrés, el té con menta aparece como un medio analgésico y calmante. Cuando los espasmos del intestino y el estómago manifiestan propiedades antiinflamatorias y antiespasmódicas del té de menta. El té con menta también se bebe con náuseas, dolores de cabeza, hipertensión y migrañas. El uso del té de la menta es conocido por el insomnio, ya que dicho té tiene un efecto calmante.
Use té con menta y para bajar de peso. La menta normaliza el trabajo de los intestinos y apaga la sensación de hambre. Para adelgazar es adecuado la menta en forma fresca, así como el aceite esencial. Junto con una nutrición adecuada, es útil beber 2-3 tazas de té de menta todos los días, lo que tiene un efecto positivo en el proceso de pérdida de peso.
Contraindicaciones té con menta
No es necesario tomar té con menta para las personas que sufren de presión arterial baja. Las mujeres embarazadas y las madres lactantes antes de usar este té es mejor consultar con su médico. En caso de toxicosis frecuente, el té de menta puede ayudar a sobrellevar las náuseas. Pero nuevamente, solo con el permiso del doctor. El uso frecuente y abundante de té de menta puede causar somnolencia, por lo tanto, tómeselo con moderación. La menta puede ser un alergeno, lo que significa que si tiene una intolerancia individual al té con menta, tendrá que rechazarla. No prepare té de menta demasiado concentrado. Una cucharadita de menta seca por medio litro de agua será suficiente.
Té con menta y miel
Las propiedades de la menta en el té se revelan aún más si se agrega una cucharada de miel. En verano puedes beber té frío de menta con miel, esta bebida tonifica bien. En invierno, una bebida caliente con miel y menta será útil para la prevención de resfríos y virus. Para los amantes del té dulce, la miel puede ser un excelente sustituto del azúcar. Pero no te involucres demasiado con la miel, ya que este es un producto bastante rico en calorías. Los niños menores de cinco años no deben recibir té con menta.
Cómo preparar té con menta?
No hay reglas especiales para preparar té con menta. Vale la pena enfocarse en tu gusto. La menta puede agregarse tanto al té negro como al verde o usar solo menta.