La mayoría de las madres, cuyo bebé es constantemente travieso y preocupado, hacen la suposición de que tal vez su leche materna no es lo suficientemente grasa y el bebé está desnutrido. Es por eso que comienzan a atormentarse con preguntas: "¿Por qué su leche materna no es grasa y cómo engordar?".
Los médicos dicen que si el bebé está comiendo activamente y hay un aumento en el peso, entonces la causa de la ansiedad del bebé debe buscarse en otro. En este caso, no es necesario aumentar el contenido de grasa de la leche materna. A menudo, el exceso de contenido de grasa de la leche es la causa del desarrollo de la disbiosis banal, que a menudo se observa en los bebés. Esto se debe a la falta de enzimas digestivas.
¿Cómo determinar el contenido de grasa de la leche materna?
Muchas madres jóvenes se hacen la siguiente pregunta: "¿Cómo determinar el contenido de grasa de la leche materna y qué hacer si es delgada?". Como regla general, para determinar el contenido de grasa, la leche materna extraída se somete a diversos análisis químicos. En este caso, se observa un patrón simple: cuanto menor es el volumen de leche producido por el pecho, más gordo es.
¿Cómo se hace la leche materna más grasa?
Muchas madres están seguras de que casi todos los alimentos que consumen durante el día se encuentran en la leche materna. Los especialistas han demostrado que esta creencia es errónea. Esto se explica por el hecho de que la sangre y la linfa están directamente involucradas en la síntesis de la leche. Es por eso que su composición de ninguna manera depende de la composición del alimento que compone la ración de la madre lactante.
Cada madre puede aumentar el contenido de grasa de la leche producida por sus senos. Para hacer esto, solo necesitas comer bien. Es por eso que los médicos recomiendan a las madres jóvenes a hacer una dieta para todos los días. Al mismo tiempo, la mitad debe consistir en varios cereales y frutas. Es muy importante que cuando aumenta el contenido de grasa de la leche materna, el contenido de grasa en los productos no exceda el 30%, y las proteínas al mismo tiempo no excedan el 20%.
En el menú diario de una madre lactante , los productos lácteos que son ricos en calcio deben estar presentes. También se encuentra en zonas verdes, frijoles, repollo, centeno, pescado.
Como regla general, la leche materna es ideal para el bebé en la composición. Si una mujer está segura de que es delgada, primero debe buscar el consejo de un especialista y no tomar ninguna acción independiente. La leche muy grasa, a la par de la delgadez, no beneficiará al bebé.