¿Pueden las arándanos rojos ser amamantados?
A pesar de que la medicina tradicional está del lado de las bayas útiles, es necesario conocer la opinión de los médicos sobre la posibilidad de que una madre lactante coma arándanos. Después de todo, a muchas mujeres les encanta no solo como medicina, sino como un maravilloso postre que tiene un sabor único. Después de todo, abandonar su manjar favorito en la temporada de aparición de bayas en los estantes es casi imposible.
La medicina oficial concuerda con la medicina popular, ya que los beneficios de consumir bayas agridulces son muy altos. Ayuda a hacer frente a la anemia materna e infantil, mejora la condición de la piel de la mujer, normaliza la digestión y participa en la hematopoyesis.
Además de las bayas, se recomienda consumir hojas de arándano durante la lactancia porque contienen no menos que vitaminas y tienen efectos inmunoestimulantes y diuréticos. Esto es relevante para aquellos que, por diversas razones, sufren hinchazón y si las defensas del cuerpo después del destete se han debilitado. No tenga miedo de que el efecto diurético afecte la cantidad de leche: las propiedades de los arándanos se dirigen únicamente a eliminar el exceso de líquido del cuerpo.
Lo único que se debe tener cuidado durante la lactancia es no comer arándanos en el primer mes después del parto. Después de todo, durante este tiempo los intestinos del bebé se ajustan a un nuevo hábitat, comida nueva y demasiada variedad de la dieta de la madre puede interferir con el proceso natural.
¿De qué forma usas el oficio de enfermera de lingonberry?
Berry es muy útil en su forma fresca, pero además de eso, salen maravillosas gelatinas e incluso mermeladas. Muy picante y refrescante será el Morse de los arándanos, que cuando amamanta repone perfectamente el suministro de líquido, especialmente con una fuerte sed. De las bayas hacer mermelada, mermelada, decorar con postres. Las hojas se pueden consumir como frescas, en ensaladas y en borsch verde, y se pueden secar para usarlas en el futuro, de modo que en invierno pueda saturar el cuerpo con vitaminas.