Fresa con lactancia materna

Las fresas jugosas y maduras son un objeto de deseo para una gran cantidad de adultos y niños. Muchas mujeres, incluidas futuras y madres que amamantan, esperan ansiosamente el inicio de la temporada de verano para disfrutar de esta baya inusualmente sabrosa. Mientras tanto, durante la alimentación de un bebé a su dieta debe ser tratada con extrema precaución, porque algunos productos en tal situación pueden causar daño al bebé recién nacido.

En este artículo, le diremos si es posible comer fresas durante la lactancia, o si se usa esta baya dulce, debe descartarse hasta después de la lactancia.

¿Puedo comer fresas mientras estoy amamantando?

Las fresas son uno de los alérgenos alimentarios más potentes debido a la presencia en él de un pigmento, que tiñe sus frutos en rojo. Es por eso que muchas mujeres tienen miedo de comer esta baya durante la lactancia. Mientras tanto, debe entenderse que el cuerpo de cada adulto y niño es individual, y no hay razón para creer que su bebé necesariamente tendrá una reacción alérgica después de usar este manjar.

Los expertos aconsejan comenzar a comer fresas con lactancia materna no antes de que el bebé tenga 1,5 meses. En este caso, a las madres que amamantan se les permite comer solo una baya, y luego dentro de un día ella debe observar la condición de las migas. Si no aparece ningún síntoma desagradable en 24 horas, el bebé no aparece, puede aumentar gradualmente la cantidad de fresas consumidas a 250 gramos por día.

Rechazar esta baya en ausencia de alergias es simplemente una tontería, porque es muy rica en una variedad de vitaminas y minerales importantes como fósforo, potasio, calcio, yodo, hierro y ácido fólico. Todas estas sustancias son muy útiles para el desarrollo correcto y completo del bebé, así como la activación del sistema circulatorio y el mantenimiento de la inmunidad de la madre joven, por lo que las fresas en lactancia en ausencia de alergias no solo son posibles sino también necesarias.

Mientras tanto, la elección de estas bayas durante la alimentación del bebé debe tratarse con especial cuidado. Por lo tanto, no compre fresas importadas, que ahora se venden en hipermercados en cualquier época del año: contiene nitratos que tienen un impacto negativo en las migas del cuerpo.

En el verano, coma bayas que crecen en su región, y en invierno, prefiera un producto congelado en la temporada. En particular, puede preparar y congelar en el congelador no solo bayas, sino también, por ejemplo, hasta vareniki con fresas, y luego comerlas audazmente con la lactancia.