El cepillado regular de los dientes es un procedimiento higiénico muy importante que ayuda a prevenir la aparición de caries, lo que destruye el esmalte dental y conduce a la pérdida de los dientes. Para prevenir la enfermedad de las encías y los dientes, se recomienda cepillarse los dientes por la mañana y por la noche.
¿Por qué cepillarse los dientes?
La higiene oral es un requisito previo para mantener una microflora saludable, lo que evita la aparición de diversas enfermedades. Para comprender la importancia de este procedimiento, debe considerar con más detalle lo que es la limpieza de los dientes:
- Aliento fresco Con la ayuda de este procedimiento higiénico, nos deshacemos de los restos de comida, que se descomponen y descomponen, si no se eliminan a tiempo.
- Prevenir caries. El aumento del equilibrio ácido en la cavidad oral destruye el esmalte y conduce al desarrollo de caries.
- Luchando contra la floración. La placa es peligrosa para la dentina, porque la destruye, por lo que el cuidado dental regular es tan importante.
- Restauración del esmalte. El cepillado regular de los dientes reduce la concentración de ácidos en la cavidad oral, lo que afecta negativamente el esmalte dental.
- Masaje de encías Las encías, así como los dientes son propensos a las enfermedades, por lo que es muy importante masajearlos, mejorando la circulación sanguínea y el drenaje linfático.
- Estimulación de puntos vitales. La mandíbula tiene una gran cantidad de puntos biológicamente activos responsables de la salud de los órganos internos, por lo que su estimulación es la garantía de la salud de todo el organismo.
- Prevención de enfermedades de la garganta. Los agentes causantes de tales dolencias son microbios patógenos y bacterias en la cavidad oral.
- Ahorro al visitar al dentista y a otros doctores de especialidades relacionadas.
Higiene higiénica de los dientes
La higiene de los dientes y la cavidad bucal puede ser llevada a cabo por profesionales, usando medios y dispositivos especiales, y en el hogar. Hasta la fecha, puede comprar todo lo que necesita para limpiar sus dientes: cepillos, pastas, hilos, irrigadores , enjuagues, cepillos. Todo esto garantiza una atención adecuada y efectiva para los dientes y la cavidad oral en general.
Cómo cepillarse los dientes?
Parece que cepillarse los dientes con un cepillo de dientes es fácil, pero como muestran las estadísticas, no todo el mundo conoce las reglas para cuidar los dientes y las encías, y también los errores más comunes al llevar a cabo este procedimiento. Para empezar, veamos las reglas para cepillarse los dientes:
- El pincel se aplica al pincel en una pequeña cantidad, porque el exceso de espuma solo interferirá con la limpieza de calidad.
- El pincel se lleva a un ángulo de 45 grados.
- Para mover un pincel es necesario el movimiento de una encía o encía, como si barriera los restos de nutrición y un toque. El movimiento se produce desde los dientes extremos hasta las patas delanteras.
- Las superficies de masticación se pueden limpiar con movimientos horizontales.
- Después de cepillarnos los dientes, pasamos a limpiar la lengua, en la que se asienta la mayor parte de los microbios y bacterias.
- Luego, necesitas hacer un masaje de encías. Para hacer esto, unimos los dientes y en movimientos circulares, no muy apretados, masajeamos la encía.
- El hilo dental limpia el espacio entre los dientes.
- Durante medio minuto, enjuague bien la boca con un agente de enjuague.
¿Cuántas veces al día me cepillo los dientes?
Teniendo en cuenta la cantidad de veces que debe cepillarse los dientes y cuánto tiempo debe durar este procedimiento, debe centrarse en la limpieza obligatoria dos veces: por la mañana y antes de acostarse.
- También debe limpiarse la boca después de las comidas. Para aquellos que tienen dientes sanos, masticar chicle (masticar por no más de 5-7 minutos), en otros casos un acondicionador especial ayudará.
- La duración del cepillado se recomienda en tres minutos.
- Dos veces al año es aconsejable realizar una limpieza profesional de los dientes en el consultorio dental.
¿Qué tipo de pasta de dientes cepilla tus dientes?
Las pastas se dividen en higiénicamente y las que se utilizan con fines médicos y preventivos. En ausencia de problemas con los dientes se puede limitar a pasta higiénica. Si los dientes no están sanos, entonces será necesario elegir la pasta que se adaptará en un caso particular. Para hacer esto correctamente, vale la pena tomar consejos sobre cuál es la mejor pasta de dientes, según los dentistas, dependiendo de los problemas de salud con los dientes. Asegúrese de mirar el etiquetado de las pastas.
- Con la enfermedad periodontal, debe elegir una pasta marcada como Parodont.
- La pasta con calcio y flúor es adecuada para la regeneración del esmalte y la protección contra la caries .
- Si el esmalte dental es muy sensible, entonces el remedio con el marcador Sensible es adecuado.
- Para fortalecer las encías, los dentistas sugieren elegir una pasta marcada con Fito, con un extracto de hierbas medicinales y plantas.
- Las pastas con antisépticos son adecuadas para una protección efectiva y duradera contra bacterias y microbios.
- La mejor pasta de dientes para restaurar la mucosa oral es con vitaminas y carotolina.
El mejor cepillo de dientes
Para determinar la elección de un cepillo de dientes, debe comprender sus variedades y propósitos, de acuerdo con la funcionalidad.
- Mecánico Este cepillo de dientes es conocido por todos. Al elegirlo, se presta atención a la rigidez de las cerdas (más a menudo es un grado promedio). A expensas de las almohadillas de goma, las opiniones de los médicos se dividieron. Alguien los considera útiles, y alguien, un tributo a la moda.
- Eléctrico. Esta opción está en su apogeo debido a sus posibilidades de limpieza a fondo sin el gasto de esfuerzos especiales y la capacidad de suavizar la placa. La limpieza de los dientes de la piedra también se recomienda con la ayuda de este tipo de cepillos.
- Ultrasonido Son cepillos caros, pero valen la pena, porque contribuyen no solo a limpiar la cavidad oral, sino también a mejorar las encías y los dientes.
- Para llaves Este pincel tiene cierta forma, lo que te permite acceder a todos los lugares difíciles de alcanzar. En la venta libre no lo son, pero ese pincel siempre se puede pedir en tiendas especializadas.
Irrigator para limpiar los dientes
Un aparato moderno para limpiar los dientes, el irrigador, aunque vale mucho dinero, es muy eficaz y recomendado para su uso. Este aparato consiste en varias boquillas, una bomba hidráulica y un depósito de fluido. Para comprender el funcionamiento y la dignidad del irrigador, debe considerar sus principales características.
- La limpieza de los dientes con el irrigador ayuda a tratar lugares difíciles de alcanzar, hasta el espacio debajo de las coronas, prótesis y otras estructuras.
- El chorro de irrigación tiene un efecto beneficioso sobre la condición de las encías, masajeándolas.
- En el tanque del dispositivo puede verter cualquier líquido (por ejemplo, decocciones de hierbas o antisépticos), que se agrega a sus funciones antiinflamatorias y antisépticas.
Usar el dispositivo es muy simple:
- Vierta el líquido en el tanque.
- Ponemos la boquilla y nos inclinamos sobre el fregadero.
- Coloque la boquilla en un ángulo de 60 a 90 grados y encienda el dispositivo.
- El tiempo del procedimiento es de cinco minutos a un cuarto de hora.
Ershiki para limpiar los dientes
La pregunta es si es necesario cepillarse los dientes y cómo hacerlo correctamente con tirantes o puentes es real. Dichos diseños no ofrecen una manera cualitativa de hacer esto con un pincel, por lo que se han creado dispositivos especiales: pinceles. Aún así, este tipo de aparatos higiénicos para el cuidado de los dientes ayudará a eliminar los restos de comida entre los dientes y a limpiar el esmalte dental de la placa de té y café.
Aquí se explica cómo usar los pinceles:
- Llevar el pincel al espacio, que debe limpiarse en ángulo recto.
- Con cuidado, maneje el cepillo y limpie el espacio moviendo hacia adelante y hacia atrás.
- Hacer tal manipulación con todos los vacíos. Si el cepillo está demasiado apretado, se debe usar un cepillo de menor diámetro.
Cómo cepillarse los dientes?
La higiene de la cavidad oral debe ser efectiva, por lo que se recomienda usar hilo dental ( hilo dental ). Limpiar los dientes con un hilo ayuda a eliminar los restos de comida entre los dientes, evitando la putrefacción y el riesgo de caries. Hazlo simple:
- El hilo se enrolla en los dedos para que haya un intervalo de unos 3 cm.
- Inyectar cuidadosamente en el espacio interdental.
- Purifique la placa moviendo el hilo hacia arriba y hacia abajo y alrededor de los dientes.
Limpieza dental profesional
No importa cuán cuidadosamente cuidemos nuestros dientes, la higiene profesional de la cavidad oral se recomienda dos veces al año en consultorios dentales. Esto puede ser una limpieza por láser o por ultrasonidos, que se considera muy efectiva. Para poder determinar el procedimiento, se deben considerar los más populares.
Higiene oral en odontología
La limpieza dental profesional en el dentista le ayudará a deshacerse de la placa y el sarro durante un solo procedimiento, pulir sus dientes y fluorarlos. Haz esto con:
- manipulaciones especiales para deshacerse del sarro;
- fluoración de los dientes con una máquina pulidora y una pasta especial que contiene flúor;
- tapa especial para la cavidad oral con rellenos de fruta;
- blanqueamiento dental químico.
Limpieza ultrasónica de los dientes
La limpieza profesional de los dientes mediante ultrasonido se realiza con un láser de ultrasonido especial. Si comparamos este procedimiento con opciones de limpieza química o mecánica, su principal ventaja es la seguridad absoluta. Dicha limpieza se recomienda hacer 1-2 veces al año. Las tres ventajas principales de la limpieza ultrasónica:
- Estética. La sonrisa se ve atractiva debido a los dientes sanos y bien arreglados.
- Salud De las medidas preventivas e higiénicas depende directamente de la salud de la cavidad oral.
- Eficiencia en el tratamiento Se recomienda que dicha limpieza se realice antes del comienzo de la odontología, que será más efectiva si se limpia profesionalmente la cavidad oral de los microbios y los dientes de las piedras y la placa.
Hay una serie de contraindicaciones para este procedimiento:
- asma bronquial, infección viral respiratoria aguda, arritmia;
- presencia de estructuras ortopédicas e implantes;
- período de cambio de mordida (en la infancia y la adolescencia);
- el primer trimestre del embarazo;
- presencia de tuberculosis, hepatitis y VIH.
Limpiar los dientes de Air Flow
Los métodos modernos de limpieza de los dientes son muy diversos, pero ahora todos conocen el popular procedimiento Air Flow. Este procedimiento se lleva a cabo utilizando una máquina especial de limpieza con chorro de arena que limpia los dientes de piedra, placa y bacterias. La composición de la mezcla de purificación incluye agua y un material abrasivo que no daña la goma y el esmalte dental.
Ventajas del procedimiento:
- Sin dolor en la limpieza y el pulido de los dientes.
- La duración del efecto se debe a la aplicación de una laca especial después del procedimiento.
- La naturalidad de la sombra , ya que no es un blanqueamiento, sino un procedimiento de limpieza.
Contraindicaciones para el flujo de aire:
- asma y bronquitis;
- cumplimiento de una dieta libre de sal;
- Enfermedad periodontal (antes de mejorar, obtenga asesoramiento profesional);
- la edad de los niños (hasta un año).
Limpieza láser de dientes
La limpieza eficaz de los dientes del sarro y la placa con un láser tiene muchas ventajas. Esta opción es indolora, efectiva y segura. Se recomienda para todos e incluso para aquellos que no tienen problemas. Indicaciones para la limpieza con láser:
- inflamación y encías sangrantes;
- fumar sistemáticamente;
- preparación para procedimientos de blanqueamiento;
- la aparición de un olor desagradable de la boca;
- placa y sarro;
- abuso de café y té;
- preparación para el tratamiento de muchas enfermedades de la cavidad oral.
Las contraindicaciones incluyen:
- GV y embarazo;
- presencia de endoprótesis;
- conjunto de dientes sellados y empujados;
- edad hasta 18 años;
- llaves