Hoy nuestra vida está llena de todo tipo de información que necesitamos para trabajar, estudiar, pasatiempos, organizar la vida cotidiana y lograr todo tipo de otros objetivos. Recordando todas estas enormes cantidades de información es casi irreal, por lo que estamos lanzando una variedad de cuadernos, diarios, para ordenar de alguna manera los datos acumulados diariamente. Sin embargo, muy pocas personas saben que para elaborar planes y ordenar el caos mental, es mucho más efectivo usar el método de mapas mentales.
El término "mapa mental" fue introducido por el psicólogo inglés Tony Buzan y del idioma inglés literalmente se traduce como "mapa mental, pensamientos", y significa una técnica gracias a la cual es posible memorizar grandes volúmenes de información. Para convertir el flujo de pensamientos en algo más significativo y la creación efectiva de mapas mentales se produce a través de un plan ordenado. Pero no solo un plan en forma de secciones y párrafos consecutivos, sino en forma de esquemas y dibujos más interesantes y fructíferos.
¿Cómo crear un mapa mental?
Para hacer un mapa mental, debe guiarse por algunas reglas que cada persona ya se ajusta a sí mismo:
- Usando una hoja de papel limpia, claramente definida con la dirección de crear dicho mapa, formule claramente el objetivo final y colóquelo en el centro de la imagen, resaltando un color y una fuente especiales;
- A continuación, a partir del concepto básico, asignamos algunas flechas, cada una de las cuales finalizará con una nueva tesis, entre las cuales también es posible establecer varias conexiones;
- Puede usar todo tipo de colores brillantes, texturas, dibujos inusuales, flechas, en general, acercarse creativamente al diseño;
- Rompe las reglas, participa en exageraciones, comparaciones lúdicas, humor. Mientras más estímulos inusuales, mejores serán los mapas recordados.
Ejemplos de mapas mentales:
- Para la organización de estudios.
- Para programar el tiempo
- Para aprender idiomas.
- Para distinguir entre casos.
- Para la toma de decisiones.
- Para arreglar ideas y mucho, mucho, mucho más.
Desde el punto de vista de la psicología, los mapas mentales coinciden perfectamente con la estructura del pensamiento asociativo, visual y jerárquico de una persona. Es mejor si son tan individuales y únicos como sea posible.
La elaboración de mapas mentales es un enfoque comercial y lógico para cualquier actividad. Solo intente una vez componer su propio mapa mental para resolver sus problemas, y comprenderá cómo es más conveniente desarrollar ideas, asimilar y reproducir el material.