Como regla general, el vientre con más frecuencia que otras partes del cuerpo, mujer molesta. Y, de hecho, el abultado vientre arruina incluso una figura delgada. Una de las maneras efectivas de combatir una cáscara de naranja desagradable en el área problemática es el masaje anticelulítico del abdomen.
Los beneficios del masaje anticelulítico
¡El masaje del estómago no tiene que ser necesariamente realizado por un especialista! Habiendo dominado los principios básicos del arte del masaje, se puede realizar un procedimiento de bienestar todos los días en el hogar. Se consigue un resultado particularmente bueno si se lleva a cabo el curso de masaje de vacío anti-celulitis del abdomen.
El masaje del estómago contribuye:
- mejora de la motilidad intestinal, activación de procesos metabólicos en el cuerpo;
- eliminar el exceso de fluido;
- liberación de la piel de las células muertas de la epidermis.
Por lo tanto, el procedimiento de masaje ayuda a deshacerse de los depósitos de grasa, mientras que la piel adquiere una elasticidad notable y una suavidad agradable.
¿Cómo hacer un masaje anticelulítico del abdomen?
Después de haber decidido por sí mismo que el masaje anticelulítico del abdomen es necesario para usted, le aconsejamos que tenga en cuenta los siguientes consejos de expertos:
- No masajees tu estómago después de comer.
- Antes del procedimiento, debe frotar la piel con una toalla humedecida con agua tibia, lubricar el estómago con un humectante y aplicar un aceite de masaje de calidad, el mejor de todos, romero o naranja.
- Asigne un masaje cada 15-20 minutos.
- Es necesario aplicar métodos clásicos de masaje: frotar, acariciar, hormiguear, presionar y vibrar, sin ejercer una fuerza excesiva.
- Use masajes en combinación con otros medios de recuperación: nutrición balanceada, actividad motora.
La técnica de masaje anticelulítico del abdomen es la siguiente:
- La piel se calienta con movimientos circulares de las manos (primero en el sentido de las agujas del reloj, luego en sentido antihorario).
- Es necesario estirar la piel, realizando una presión media.
- Cosidas juntas, las palmas se hacen movimientos: grietas en la superficie del abdomen.
- Ligeramente tirando de las secciones con una mano, la segunda realiza movimientos sobre la piel estirada, similar a cortar con un cuchillo.
- Extiende las palmaditas en el estómago con los nudillos.
- Repite el primer movimiento.
Para el masaje anticelulítico del estómago con latas se pueden usar pequeñas latas de vidrio, goma o silicona. Debido a la presión negativa creada, el flujo sanguíneo aumenta y las funciones del sistema digestivo se mejoran significativamente.