Usando el transporte aéreo, puedes superar distancias impensables. En la mente no cabe que hace un par de siglos incluso se temió pensar en ello. Pero, ¿qué pasa si necesitas estar en otro país por un corto período de tiempo, y sin embargo, tienes miedo de volar en un avión?
Causas del miedo a volar
- Fisiológico . A los que sufren de enfermedades del corazón realmente no les gustan los vuelos. Todo esto se explica por el hecho de que cuando el avión despega, la presión en la cabina disminuye. Todo no sería nada si el pasajero siente un ligero mareo o malestar general. En el peor de los casos, puede haber hemorragia. Además, un cambio en la presión arterial puede provocar un ataque al corazón.
- Psicológico El miedo a volar en un avión por los psicólogos también se llama aerofobia, y al mismo tiempo esa fobia no es más que una tapadera para otro miedo . Entonces, si la razón no reside en la impresionabilidad excesiva de una persona, entonces, sin darse cuenta, puede temer al espacio cerrado o simplemente no se atreve a confiar su vida a otras personas (en este caso, al personal de la tripulación).
¿Cómo superar el miedo a volar?
Reconozca todo sobre el objeto de su miedo: encuentre la mayor cantidad de información posible sobre el avión en el que volará. Además, antes del viaje trate de no leer el periódico, no mire las noticias. Después de todo, por razones incomprensibles, los medios adoran hablar sobre los accidentes aéreos. Aunque, según las estadísticas, este es el modo de transporte más seguro y los accidentes en esta área son extremadamente raros.
Si padece una enfermedad cardíaca, informe a los asistentes de vuelo al respecto. Durante los vuelos, es aconsejable no dormir. En este caso, la cuestión de cómo deshacerse del miedo a volar, solo hay una solución: la medicación.