Un niño de diez meses todavía necesita al menos dos veces al día para recibir leche materna, si es posible. Pero la mayor parte de la dieta ya está compuesta de alimentos introducidos a partir de los seis meses de edad. Las mamás solo deberían diversificar la nutrición del bebé en 10 meses, inventando nuevos platos de productos familiares para él. Una excepción puede ser solo frutas de temporada, que el niño no intentó antes debido a su ausencia (también recordamos que las frutas exóticas e importadas para los niños solo pueden causar daño). La carne de ciruela, pera y sandía es necesariamente como un pequeño gourmet. Si un niño a menudo sufre de estreñimiento, entonces la pera debe ser excluida.
Modo de potencia
A los 10 meses, la dieta de un niño generalmente consiste en cinco a seis tomas, dos de las cuales son leche materna. La mejor forma de dar pecho al bebé es por la noche, antes de acostarse y por la noche. Es conveniente para ambos, madre e hijo. El desayuno generalmente consiste en gachas de leche. Es más conveniente, por supuesto, usar papillas instantáneas, pero no son baratas. Además, un bebé que ya tiene varios dientes es útil para aprender a masticar, y los granos pequeños son una opción ideal. Para el almuerzo, el niño gustosamente comerá una sopa recién preparada y puré de verduras con unas gotas de aceite. Mucho tiempo para pensar en qué alimentar a un niño de 10 meses para un refrigerio a media mañana, no es necesario - productos de leche agria. Es simple, rápido, útil y sabroso. El surtido de varias cuajadas, yogures, kéfir es lo suficientemente rico, pero es mejor cocinarlos tú mismo. Todo lo que se necesita es un yogur o termo, leche y masa fermentada. Como cena a la papilla para niños, se acercarán soufflé de verduras o puré de papas. No se olvide de las bebidas: agua, compotas, té, jugos recién exprimidos sin concentrar.
Interesantes ideas culinarias
El menú de la dieta diaria de un bebé de 10 meses debe incluir carne. Si antes de que el bebé lo comiera en forma de puré de papas, entonces es hora de dar el trabajo a los dientes. El puré se reemplaza con carne picada. Una excelente opción - albóndigas. Se pueden cocinar no solo con carne, los pescados también son muy sabrosos y, lo que es más importante, útiles. Cocinar albóndigas fácilmente: a través de la picadora de carne saltear la carne magra, agregue leche empapada en leche y un poco de cebolla. Si el bebé no tiene alergias, agregue una yema. En lugar de sal, es mejor usar una solución de sal (un cuarto de cucharadita de sal por vaso de agua). Forme las bolas, cocínelas durante 15 minutos en agua con sal. Las albóndigas se pueden agregar a las sopas y gachas. Por cierto, las albóndigas crudas pueden almacenarse en un congelador, y luego todos los días no tienes que cocinarlas.
Los platos de leche agria para el niño de 10 meses dan una ocasión para la imaginación de la madre: una variedad de cazuelas de cuajada, yogures con la adición de frutas y bayas favoritas, soufflé de cuajada delicado. No olvide, cada plato nuevo debe ofrecerse al niño en la cantidad mínima. Una alergia insidiosa puede manifestarse donde no estás esperando. Poco a poco, la parte puede ser llevada a
Cada madre intenta cocinar para el niño lo más delicioso e interesante, pero aquí la diversidad puede jugar en contra del niño. Es mejor si las recetas para el bebé durante 10 meses contienen la cantidad mínima de ingredientes, y el tratamiento térmico de los productos es mínimo. Su amor por los niños se puede mostrar decorando los platos de una manera original. El puré de patatas habitual causará interés al niño si se presenta en forma de una mariposa o un muñeco de nieve, y la cuajada sabrá mejor si se convierte en bolas que se pueden tomar de un plato con las manos.
Buen provecho!