Todos saben que soñar no es dañino. ¿Y qué hay que hacer para que los sueños se hagan realidad? Por supuesto, no debemos sentarnos de brazos cruzados, sino actuar. Pero antes de pasar a la ofensiva y capturar lo deseado, es importante aprender la técnica de visualización. ¿Para qué es? - Para ver claramente tu objetivo.
Sé lo que quiero
Si el deseo no se convierte en su objetivo, permanece en sus sueños. El objetivo es la parte superior del plan, en el cual establecemos tareas y determinamos el orden de las acciones. Cuando una persona tiene una idea de cómo y qué necesita hacer, aumentan las posibilidades de obtener lo que quiere por un orden de magnitud.
El método de visualización se basa en una representación detallada del objeto deseado. Pero una persona no solo se imagina, por ejemplo, un automóvil nuevo. Se visualiza en él, se ve a sí mismo como su dueño. Es importante no solo pensar en un nuevo apartamento o una gran casa de campo, debe presentar claramente cada detalle. Ser capaz de ver todas las habitaciones, crear un interior, organizar mentalmente los muebles. Levante la tela y determine el color de las cortinas, imagine la vista desde la ventana que se abre hacia usted. Y lo más importante, debes verte en esta casa. Él ya es tuyo y tú eres su maestro completo.
La visualización necesita refuerzo. La mejor manera es una pizarra de visualización o un collage de fotos.
Dibujo en el cartel
No hay nada difícil en cómo crear correctamente un tablero de visualización. Siguiendo las instrucciones paso a paso a continuación, puede crear fácilmente la tarjeta de sus sueños que lo inspire.
- Compre un papel del formato A1, pegamento y un par de marcadores brillantes. Extiende una hoja de papel en el piso, dibuja un marco alrededor del marcador, se verá más ordenado.
- Cuando haya decidido sus deseos, necesita encontrar imágenes, recortes, fotos que reflejen al máximo los objetos deseados. Las mejores fotos son de tamaño A4, de buena calidad, claras y brillantes.
- Precompone las fotos en el papel antes de pegar. Decidir sobre la secuencia, dejar un lugar para una firma, por ejemplo: "mi coche (puede escribir un sello e incluso números)", "mi sala de estar", "mi descanso en Malta", etc. Luego, pegue correctamente cada foto, fírmela, puede poner la fecha de creación de un collage, por ejemplo, en la parte posterior.
- Cuelgue el mapa de visualización en un lugar apartado, donde no sea muy visible para los extraños, pero tendrá acceso a él a diario.
Trabajamos la técnica
Si tiene dificultades con la visualización, no se desespere, esto se puede aprender. Muy a menudo, todo el problema es que una persona simplemente no puede relajarse.
- Comience soltando todos sus problemas y pensamientos. Por la mañana, después de despertar, vaya al collage de fotos, mire las fotos, luego tome una posición cómoda y cierre los ojos.
- Relájese, sienta la calidez de su cuerpo, escuche su respiración, latidos del corazón. Luego imagina todo lo que se muestra en tus fotos. Imagina y siente tu posesión de los objetos deseados. Es importante verte a ti mismo no como un observador, sino como dentro del objeto, para ver todo con tus propios ojos.
- Desarrolle el hábito de hacer la visualización diariamente. Si gasta entre 10 y 15 minutos, se motivará para tener éxito y alcanzar sus objetivos. No seas perezoso, realmente funciona.
- No te obsesiones con tus deseos, como dicen, sin fanatismo. Siga los objetivos y su plan en pequeños pasos, sea fiel a ellos y nunca se dé por vencido.
El tablero de visualización no es un mantel-samobranka. Si no actúas, entonces nada saldrá de ti de lo que deseas, no caerá. Tal vez un año, dos o incluso diez años, se olvidará de su tabla de deseos y tropezará accidentalmente con ella en el ático de su casa, puede sorprenderse gratamente al encontrar sorprendentes similitudes entre lo que se muestra en la foto y el hecho de que tendrás, involuntariamente te dices a ti mismo: "¡No puede ser, funcionó!".