En la lucha por la belleza y la armonía de su cuerpo, las mujeres comienzan a aprender masajes enlatados de la celulitis. La esencia de este masaje es que con la derecha se puede masajear en lugares de latas de succión que mejora la circulación sanguínea y el flujo linfático, parte el tejido adiposo. Antes se podía hacer un masaje con la ayuda de latas de vidrio y fuego, ahora se inventan frascos de plástico especiales sin fuego, para el trabajo con el que no se requiere preparación especial, y la mujer puede hacer una lata de masaje en casa.
El masaje anticelulítico puede realizarse en cualquier área problemática, excepto en la cara interna de los muslos, evitando la cavidad poplítea y la región inguinal. Para comenzar los movimientos de masaje, es necesario desde abajo hacia arriba, desde la pantorrilla hasta el muslo. Los movimientos son circulares, en zigzag, rectilíneos. Para un mejor efecto terapéutico, se usan cremas y aceites anticelulíticos.
El masaje de canal del abdomen promueve la rápida quema de tejido adiposo en el abdomen, afecta la actividad de los músculos abdominales. La piel se vuelve lisa, tensa y hermosa. Una lata de masaje de espalda se usa para la osteocondrosis y la deposición de sal. Llevar a cabo una lata de masaje de espalda debe ser limpio, sin afectar la columna vertebral. La dirección del masaje de la espalda es desde la cintura hasta las vértebras cervicales. Muy a menudo, los movimientos son rectilíneos.
Técnica de masaje en lata
Los movimientos del banco pueden ser muy diversos:
- rectilíneo;
- circular;
- zigzagueando;
- en forma de espiral
- El G8.
Empuje la jarra con tal fuerza que un pliegue pequeño de la piel vaya antes que la jarra, los movimientos inversos se realizan sin presión. Cada movimiento se realiza aproximadamente 5 veces.
El método de masaje puede
- Para realizar el masaje, se debe calentar el cuerpo o la zona del cuerpo mediante masaje manual, amasamiento y movimientos de calentamiento.
- Para un mejor deslizamiento de las latas sobre la piel, es necesario lubricar la piel con un aceite de masaje.
- Tome el banco, se comprime y se pone sobre la piel preparada para el masaje (elija un área pareja de la piel sin bultos y huecos). El banco debe adherirse para que pueda deslizarse sobre el cuerpo y no crear sensaciones dolorosas. La superficie de la piel atraída al recipiente bajo la acción del vacío debe ser de aproximadamente 1 cm y no debe cambiar significativamente el color de la piel (esto es una señal de que el vacío dentro del recipiente debe debilitarse).
- Después de que la olla se pegue al cuerpo, masajee con un recipiente (movimientos deslizantes) seleccionado para un área de tecnología en particular.
- Retire los frascos después de que el masaje sea extremadamente preciso, sosteniendo con la mano libre la piel cerca de la lata.
- Después de quitar las latas, limpie suavemente la piel con una toalla.
El masaje con la lata de vacío se lleva a cabo de 5 a 15 minutos, dependiendo de las características individuales de una persona, no más a menudo de 1 a 2 veces por semana. Después de tal masaje, debe descansar de 15 a 20 minutos bajo una manta tibia.
Si durante un masaje se sienten sensaciones desagradables y dolorosas, las razones pueden ser las siguientes:
- demasiada presión en la lata (debe reorganizarse para reducir el vacío);
- alta velocidad de masaje (debe reducir la velocidad de los movimientos de masaje);
- poco aceite de masaje o crema (se debe agregar aceite o crema).
Si está luchando con exceso de peso, se recomienda elegir una lata de masaje para perder peso. Sin embargo, llamamos su atención sobre el hecho de que el masaje puede tener contraindicaciones. Estos incluyen venas varicosas, mala coagulación sanguínea, tromboflebitis, enfermedades inflamatorias de la piel e integridad de la piel. También está contraindicado el uso de una lata de masaje durante el embarazo.