¿Puedo tener naranjas para mujeres embarazadas?

La naranja fue importada a Europa desde China. El árbol ha echado raíces perfectamente, y ahora se puede encontrar en toda la costa mediterránea, en América Central. La fruta se ha vuelto más común, gracias a sus propiedades medicinales, la capacidad de mejorar las defensas del cuerpo. Considérelo con más detalle y descubra: ¿puedo comer naranjas embarazadas, en cuántas y cuándo no debería hacerlo?

¿Qué es útil para una naranja?

Como saben, esta fruta es rica en vitamina C. Este compuesto no solo fortalece las defensas del cuerpo, sino que también toma parte activa en la asimilación de otro elemento traza, el hierro. La fruta es rica en microelementos como calcio, magnesio y potasio. Los terpenos, presentes en la composición, tienen una propiedad antibacteriana pronunciada, resuelven perfectamente los virus.

Además, las pectinas promueven la digestión, mejorando la función motora del tracto gastrointestinal, reduciendo así los procesos de fermentación y putrefacción.

Dadas las propiedades descritas anteriormente, una naranja puede usarse como una herramienta adicional en el tratamiento complejo de enfermedades respiratorias.

¿Se permiten naranjas durante la gestación?

1. En la primera mitad del embarazo, esta fruta puede ser consumida. El contenido de ácido fólico en él solo beneficiará al feto. Es por eso que, al responder la pregunta de si las naranjas pueden estar embarazadas en las primeras etapas, los médicos responden positivamente. Sin embargo, esto llama la atención de la futura madre sobre la cantidad que se puede consumir: no más de 1-2 frutas de tamaño mediano, 2-3 veces a la semana. Específicamente, cuántas naranjas puedes comer embarazada, no es más de 150-200 gramos por día. Si el fruto frutal en diámetro excede los 7 cm, uno es suficiente.
2. Pero a partir de la semana 22 de gestación, se aconseja a los médicos que eliminen completamente la fruta de la dieta de la futura madre. Lo que pasa es que a partir de este momento el sistema inmunitario del feto comienza a funcionar, lo que directamente participa en el desarrollo de reacciones alérgicas. Como resultado, la probabilidad de desarrollar una alergia en un futuro hijo es excelente.
3. Por separado, es necesario decir acerca de los términos largos. Al responder una pregunta de una mujer sobre si las naranjas pueden estar embarazadas en el tercer trimestre, los médicos indican que la fruta no debe usarse. Este hecho se asocia con un alto contenido de ácido ascórbico en él, lo que aumenta el tono del miometrio uterino. Esta condición está cargada con el desarrollo del trabajo de parto prematuro.