¿Qué es miedo útil?

Como saben, el miedo es una especie de señal psíquica, diciendo que en algún lugar había un peligro. Al igual que cualquier emoción humana, el miedo tiene un efecto positivo en nuestro cuerpo. Es cierto que vale la pena recordar que incluye un miedo saludable y patológico. El último tipo de actuar negativamente en el desarrollo personal, y sus raíces pueden ir muy lejos en el subconsciente. Se hace sentir cuando no hay el menor peligro en el horizonte. Se manifiesta en forma de condiciones de ansiedad sin causa, premoniciones, manifestaciones corporales no son descartadas. Regresemos a la primera forma: miedo sano y descubramos para qué es útil.

Los beneficios del miedo

¿Alguna vez te ha pasado que en un solo momento te das cuenta de la falsedad de algunos de tus miedos? Además, tal miedo te ayuda a mirar de manera diferente la situación, esta emoción en realidad oculta tus verdaderos deseos detrás de ti. Por lo tanto, cuando se encuentre en un período de vida difícil, que puede ir acompañado de trastornos del sueño, situaciones de estrés frecuentes y, lo que es más importante, miedo por algo o alguien, debe hacerse una pregunta. Pregúntate por qué tienes miedo. No te avergüences de admitirte a ti mismo. Tal vez él te impide convertirte en un hombre así, al ideal con el que lucharon desde la infancia. Tal vez simplemente tienes miedo de satisfacer tus verdaderas necesidades, como resultado, creas problemas innecesarios tú mismo, te agobias.

El miedo es una emoción igualmente importante que afecta tus sentimientos hacia los seres queridos, ya que puede mejorarlos o viceversa, poner la relación al revés. En muchos aspectos, la razón es que los límites dentro de tu personalidad . Fueron creados por ti. Como resultado, el segundo beneficio del miedo es que ayuda a deshacerse de estos límites. Antes de que te des cuenta de esto último, admite que tienes miedo de algo, acepta este estado. Miedo, como una habitación que no quema ni una sola bombilla. Tu aceptación es como una vela encendida, ayudando a ver lo que está oculto en la oscuridad.

Además, el miedo es un ayudante seguro para movilizar el poder humano en caso de una situación crítica y peligrosa. Además, gracias a él, será mejor que recuerdes los eventos desagradables y por segunda vez no tendrás las manos mojadas en la toma de corriente.

Beneficio y daño del miedo

Si puede agregar a su utilidad también el hecho de que durante su temor todos los sentidos se agravan, y esto le permite prever el peligro, entonces la lista de su daño debería incluir:

• la aparición de fobias;
• los temores no resueltos afectan negativamente la salud humana;
• el miedo puede paralizar a una persona.