Tenemos un colinabo considerado una de las variedades de repollo. Este invitado vino a nosotros desde los países mediterráneos. Debido a que hay un clima húmedo, el colinabo es un vegetal muy temperamental: no tolera el sol y ama el riego generoso. A pesar de que en los países de la CEI, el colinabo se considera exótico, tiene un gran número de propiedades útiles, es de gran importancia en la actividad vital del cuerpo.
¿Qué es tan útil repollo colinabo?
El col kohlrabi es único. ¡Propiedades útiles en ella a veces más que todos los tipos de repollo (repollo blanco, Pekín, brócoli) combinados!
Para que quede más claro, ¿cuáles son las propiedades útiles de la col kohlrabi ?, vale la pena estudiar esta hortaliza en el extranjero con más detalle.
Entonces, colinabo es esto:
- agente antitumoral. Debido a las sustancias fuertes y propiedades antioxidantes, colinabo es capaz de resistir el desarrollo de tumores de mama y cáncer de colon;
- agente antimicrobiano. En "Choi-pack", como se llama en otras palabras colinabo, la vitamina C, que tiene un efecto anticatarral, está más contenida que en los cítricos;
- un excelente ayudante en la destrucción de kilos de más. Cien gramos de colinabo contienen solo 44 kilocalorías, consisten en fibra dietética, lo que ayudará a regular el intestino y carece de grasas. Y esto significa que el producto es totalmente adecuado para quienes se adhieren a los hábitos alimentarios y a un estilo de vida saludable . La arginina, que sirve como componente del colinabo, promueve la quema de grasa y reduce los centímetros en la cintura;
- un desintoxicante indispensable. Coma más colinabo - y zashlakovannost el organismo no lo amenaza;
- gracias a la vitamina E, el colinabo tendrá un efecto positivo en el bienestar de la futura madre y la salud del feto; dará brillo al cabello y fortalecerá las uñas;
- Colinabo será un rescate para pacientes con asma bronquial y tuberculosis. Es necesario hervir el cultivo de raíz, dejar que el caldo se enfríe y preparar, y tomar este medicamento en un vaso dos veces al mes.
¿Hay alguna contraindicación?
Por supuesto, como con cualquier producto, colinabo puede causar reacciones no deseadas.
Por lo tanto, el colinabo está contraindicado para quienes padecen enfermedades hepáticas y del sistema digestivo. No se puede colirrábano y aquellos que son propensos a trastornos intestinales y que tienen intolerancia nutricional al repollo.