¿Qué tan rápido tomar el sol bajo el sol?

Incluso un bronceado hermoso es el sueño de muchas mujeres, ya que hace que los defectos de la piel se noten menos, y la figura se ve más delgada, por lo que puede sentirse más atractivo y deseable. Durante las vacaciones de verano, el bronceado se vuelve más accesible, especialmente si tiene la oportunidad de relajarse fuera de la ciudad cerca de un estanque.

Desafortunadamente, no todos y no siempre tienen tiempo suficiente para obtener un bronceado bronceado seductor sin dañar la piel. Sin embargo, existe una manera rápida de tomar el sol bajo el sol, y para esto no es necesario usar cremas-activadores caros, sino solo observar una serie de recomendaciones simples y aplicar los medios disponibles. ¿Cómo se puede broncear muy rápido y bellamente al sol sin cremas, utilizando remedios caseros, vamos a considerar más.

¿Cómo tomar el sol adecuada y rápidamente al sol?

Como es sabido, el bronceado dorado de la piel se adquiere activando la producción de pigmento melanina bajo la influencia de la luz solar. Lleva un tiempo producir melanina, por lo que es imposible quemarse con el sol en un día, y si este pigmento no se desarrolla lo suficiente, aumenta el riesgo de sufrir quemaduras solares. Estimule la producción de melanina comiendo alimentos que contengan ciertos aminoácidos, enzimas y vitaminas involucradas en los procesos de su síntesis. Tales productos incluyen:

Por lo tanto, para ayudar a la piel a broncearse rápidamente, debe ajustar su dieta de antemano agregando los productos anteriores en mayor cantidad. Al mismo tiempo, es necesario rechazar productos que, por el contrario, reducen el nivel de melanina:

Un momento importante para obtener un bronceado hermoso y rápido es la preparación de la piel. A saber, debe limpiarse completamente de contaminantes y células queratinizadas que interfieren con la penetración de los rayos ultravioleta. Para hacer esto, 2-3 días antes de tomar el sol, se recomienda pelar, para lo cual se pueden usar recetas de exfoliantes caseros a base de café molido, azúcar, sal, almendras de albaricoque, etc. Después de aplicar el exfoliante, la piel debe humedecerse con cremas.

Para no reducir todas las intenciones de obtener un bronceado hermoso a cero, es especialmente necesario controlar la duración de la estadía bajo el sol al primer día de descanso. Para empezar, basta con tomar el sol solo de 10 a 20 minutos, y en los días siguientes, aumentar gradualmente el tiempo que se pasa en la playa. Cabe señalar que la mejor manera de broncearse es "acostarse", si está en movimiento, por lo que es muy útil para aquellos que desean broncear rápida y uniformemente el voleibol de playa. También es importante cumplir con estas reglas:

  1. Se niega a usar cosméticos en la playa.
  2. No se exponga a la luz solar de 11 a 16 horas.
  3. Para consumir una gran cantidad de líquido en la playa (mejor que el agua pura).

Cada vez que se quede en la playa, se recomienda tomar una ducha fresca y aplicar un humectante en la piel.

Y finalmente, citaremos varios remedios caseros que te ayudarán a encontrar rápidamente un bronceado lujoso:

  1. Café fuerte enfriado: deben limpiarse la piel dos veces al día con un bastoncillo de algodón grande.
  2. Aceite de oliva con yodo (a 100 ml de aceite agregue 5 gotas de yodo) - lubrique esta mezcla con la piel antes de ir a la playa.
  3. Jugo de zanahoria , combinado con una pequeña cantidad de aceite de oliva: este producto debe aplicarse uniformemente sobre la piel antes de acostarse para aumentar la intensidad de las quemaduras solares.