Níspero: beneficio y daño

Mushmula: este es el nombre de los frutos de dos especies relacionadas de plantas, que difieren entre sí no solo en apariencia y sabor, sino que también maduran en diferentes épocas del año.

Veamos qué es una fruta: un níspero, cuál es su uso y daño.

Distinguir:

El primero, a pesar de su nombre, era del sudoeste de Asia y Europa sudoriental y fue traído a Alemania por los romanos. Este es un árbol bajo (hasta 8 m) con hojas elípticas grandes y largas. Los frutos son de color marrón rojizo y tienen un tamaño de 2-3 cm. La pulpa es agridulce, con un sabor agrio y manchas, como en el membrillo o la pera. Sin embargo, se convierte en tal solo si las frutas están congeladas. Por lo tanto, el níspero de Alemania se recoge después de la primera helada.

Puede usarlo fresco, así como en forma de atascos y atascos.

El segundo tipo de planta, el níspero japonés, es mucho más famoso. Sus frutos son conocidos y apreciados no solo en Japón, sino también en Grecia, Israel, España e incluso en Brasil y Estados Unidos.

Es un árbol o arbusto de hoja perenne pequeño (5-7 m). Tiene hojas más grandes que las especies anteriores y frutos de color amarillo anaranjado de hasta 10 cm, que se asemejan a ciruela de cereza o albaricoque. Florece de septiembre a noviembre (dependiendo del lugar de crecimiento), y en mayo-junio, los frutos ya están madurando.

El sabor del níspero es armonioso, con una ligera acidez. Con reminiscencias de una pera, con notas de fresas y albaricoques. Es más útil usar esta fruta recién, después de haber aclarado la piel.

¿Qué es el níspero útil?

Mushmoo se ha utilizado durante mucho tiempo como un medio para fortalecer los intestinos y mejorar la digestión. Sus frutos regulan la actividad del tracto gastrointestinal, ayudan a hacer frente a la flatulencia, la colitis y otras dolencias. Además, gracias a una gran cantidad de pectinas, su consumo regular ayuda a reducir el colesterol, que es la prevención de enfermedades cardiovasculares. También lo usan para la enfermedad renal, gota, urolitiasis.

El níspero contiene muchas vitaminas A, B y ácido fólico, por lo que es útil usarlo para mujeres embarazadas. Además, es un excelente producto dietético. Al igual que muchas frutas , el níspero es rico en fibra, y el bajo contenido calórico de 40-47 calorías lo convierte en un buen asistente para todos los que quieran perder peso.

Contraindicaciones

El níspero debe excluirse de la dieta por úlceras estomacales, aumento de la acidez e inflamación del páncreas. En el resto, esta fruta es segura.