Fucus es un alga que tiene un suministro increíblemente rico de vitaminas y minerales, que es muy útil para los humanos. Es una larga hoja negra. Pero tal cosa solo se puede ver en el Lejano Oriente: en otros lugares se presenta ya sea en forma de polvo seco, o en forma de cápsulas, o como una tintura de fucus. Por cierto, esta alga no tiene el sabor más agradable.
Fucus de algas marinas: beneficios
Como todos los mariscos, el fucus es muy rico en vitaminas, minerales y, por supuesto, yodo . Esto también está relacionado con sus contraindicaciones: si no puede tolerar el yodo, no puede usarlo. Además, una gran cantidad de yodo puede dañar el cuerpo, por lo que tomar un extracto de fucus en cualquier forma no puede ser más de 2-3 semanas seguidas.
Fucus satura el cuerpo con sustancias útiles, mejorando así su trabajo y estableciendo el metabolismo. Por lo tanto, si sus problemas de peso están en los problemas del metabolismo y no en la dieta incorrecta, como la mayoría de las personas, entonces el fucus para la pérdida de peso será útil. De lo contrario, será solo un maravilloso suplemento vitamínico.
Fucus: aplicación
Aplicar fucus simplemente. Si compra tintura o tabletas, la dosis se indicará en el paquete. Fucus en polvo, por regla general, tomar una cucharada por la mañana y lavar con un vaso de agua.
Sin medidas adicionales, el fucus para perder peso no producirá, a menos que enriquezca el cuerpo con minerales y vitaminas. Por lo tanto, considere una dieta de nutrición adecuada y programe un cronograma de actividad física.