¿Qué es útil para un melón durante el embarazo?
Con eso, si es posible un melón en el embarazo, hemos entendido, pero muy pocas personas saben, que su ventaja es comparable a la recepción de multivitaminas. Contiene vitamina C (especialmente útil en la temporada otoño-invierno), betacaroteno (fortalecimiento del cabello y elasticidad y elasticidad de la piel), una gran cantidad de oligoelementos (hierro, silicio, potasio, magnesio). El melón para las mujeres embarazadas puede ser la mejor fuente natural de ácido fólico . El hierro mejora el metabolismo del oxígeno, el magnesio y el potasio mantienen un trabajo coordinado del corazón y los vasos sanguíneos. El silicio fortalece la piel, el cabello y los tejidos duros.
¿El melón es útil para las mujeres embarazadas, que sufren de insomnio, irritabilidad y fatiga? Ciertamente, es útil. Es una cura real para el estrés. Solo un par de rebanadas de este producto al día es suficiente para que el estado de ánimo de la futura madre sea estable y positivo. El contenido de superóxido dismutasa (una enzima única que es difícil de encontrar en otras frutas y bayas) es suficiente para garantizar que todos los tejidos del cuerpo estén protegidos de manera confiable contra el daño.
¿Qué es útil para un melón para mujeres embarazadas que padecen enfermedades sistémicas?
Está demostrado que esta fruta es útil para cualquier enfermedad que pueda detectarse antes de la planificación del bebé, y que también surja después de su concepción. Sin embargo, no use este producto en los casos en que:
- diabetes mellitus (debido al alto contenido de azúcar en el melón);
- gastritis u otra enfermedad del estómago, especialmente úlcera péptica;
- infección gastrointestinal.
Reglas para el uso del melón durante el embarazo
Recuerde que un melón no se puede combinar con productos lácteos en ninguna forma, así como con el alcohol, que ya está contraindicado en la "situación interesante". Por lo general, es poco compatible con otros productos. Es mejor para un bocadillo a media mañana o entre las comidas principales. No lo coma con el estómago vacío, porque si la fruta es inmadura, puede haber indigestión.
Embarazada existe una lata de melón y una especie seca, ya que así todas sus cualidades útiles no solo se guardan, sino que también se amplifican. La concentración de nutrientes y oligoelementos en bayas secas es varias veces mayor, y todos los riesgos asociados con el uso de productos frescos se reducen al mínimo.
El melón conserva propiedades útiles también en forma congelada, lo que es bueno para el embarazo; aquellos que llevan al bebé debajo del corazón en el período otoño-invierno, serán muy útiles, siempre que no se almacenen durante más de 3 meses y se congelen frescos.
Reglas de selección
Entonces, a la pregunta de si es posible comer melón preñado, solo se debe dar una respuesta positiva. Sin embargo, debe seleccionarse con mucho cuidado, evitando las muestras demasiado maduras o inmaduras. Además, no debe comprarlo fuera de temporada, es decir, antes de que pueda aparecer el melón cultivado de forma natural, no "bombeado" con sustancias químicas que puedan causar daños tangibles a la salud de la futura madre y su bebé. Óptimo para cultivar esta baya en sí, si existe tal oportunidad.