Síndrome metabólico: uno de los problemas candentes, que es una combinación de patologías interrelacionadas que ponen en peligro la vida humana. Con este síndrome, se requieren terapia de por vida y control de la salud.
Síndrome metabólico: ¿qué es eso?
El conjunto de condiciones patológicas del cuerpo asociadas con el metabolismo alterado y la falla hormonal se define en la medicina como un síndrome de trastornos metabólicos. La incidencia es alta entre la población adulta, sin embargo, estos trastornos comienzan a formarse de manera constante incluso en la infancia, mientras permanecen sin ser detectados por un largo tiempo.
En los últimos años, la esencia del concepto de "síndrome metabólico" se ha ampliado gradualmente. Por el momento, este término se refiere a una combinación de anomalías que crean un suelo para el desarrollo de diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares. El síndrome metabólico incluye tales componentes patológicos básicos:
- una disminución en la sensibilidad de los tejidos del cuerpo a la insulina (resistencia a la insulina) en el contexto de un aumento en el nivel de insulina y glucosa en la sangre;
- presión arterial alta ;
- obesidad visceral (acumulación de grasa en la región abdominal y grasa interna localizada alrededor de los órganos internos);
- violación del metabolismo de carbohidratos, lípidos y purinas.
Síndrome metabólico: las causas de
Las razones del síndrome metabólico aún no se han explorado por completo, pero la resistencia a la insulina es un factor central en su formación, un trastorno en el cual las células del cuerpo reaccionan inadecuadamente a la acción de la insulina. La insulina es una hormona sintetizada en el páncreas e involucrada en procesos metabólicos. Cuando la insulina se une a los receptores sensibles en las paredes celulares, la glucosa se transporta a las células musculares y otros tejidos para su uso como fuente de energía.
En los casos en que los receptores celulares no se ven afectados por esta hormona, la glucosa no puede ingresar a las células y acumularse en la sangre, dañando los vasos sanguíneos y alterando el trabajo de muchos órganos. Las células del cuerpo debido a esto carecen de energía, sufren de deshidratación. Además, hay una acumulación en la sangre y la insulina en sí misma, que afecta negativamente a los procesos endocrinos y otros en el cuerpo.
La resistencia de las células a la insulina, que provoca el síndrome metabólico, puede asociarse con los siguientes factores:
- características genéticas: la presencia de un gen mutado, debido a lo cual los receptores de las células se vuelven insensibles a la insulina;
- ración de alimentos poco saludables: exceso de consumo de carbohidratos y productos que contienen grasa;
- falta de actividad física adecuada - falta de movilidad, lo que resulta en una disminución en la tasa de todos los procesos metabólicos;
- aumento prolongado de la presión arterial, lo que provoca una violación de la circulación sanguínea en los tejidos periféricos;
- estreses psicoemocionales, causando trastornos de la producción de hormonas y la reacción de los tejidos del cuerpo hacia ellos;
- tomar ciertos medicamentos que reducen la captación de glucosa por las células: corticosteroides, hormonas estimulantes de la tiroides, anticonceptivos orales, etc.
- trastornos hormonales asociados con un trastorno de la producción de hormonas sexuales, hormonas tiroideas;
- malos hábitos (consumo excesivo de bebidas alcohólicas, fumar).
Síndrome Metabólico - Síntomas
Si consideramos los criterios más específicos para el síndrome metabólico, en la mayoría de los casos, la presencia de ella en el paciente se dice cuando se observan tres o más de los siguientes trastornos:
- obesidad, caracterizada por una circunferencia en el cinturón de más de 94 cm en los hombres y más de 80 cm en las mujeres;
- presión arterial superior a 140/90 mm Hg. p.
- nivel elevado de lipoproteínas de baja densidad en la sangre: más de 3 mmol / l;
- una disminución en el número de lipoproteínas de alta densidad en la sangre, por debajo de 1 mmol / L en hombres y por debajo de 1.2 mmol / L en mujeres;
- aumento del nivel de triglicéridos en la sangre: más de 1,7 mmol / l;
- aumento en la glucosa en sangre en ayunas - más de 6,1 mmol / l;
- violación de la tolerancia a la glucosa : el nivel de glucosa dos horas después de tomar una solución de glucosa dentro de 7.8-11.1 mmol / l.
Además de acumular depósitos de grasa en el área de la pared abdominal anterior y la cintura escapular, se pueden observar las siguientes manifestaciones clínicas en el síndrome considerado:
- aumento de la fatiga;
- una sensación de sequedad en la boca ;
- piel seca;
- aumento del apetito;
- necesidad frecuente de orinar;
- dificultad para respirar ;
- aumento de la sudoración;
- propensión al estreñimiento;
- irregularidad del ciclo menstrual;
- actitud apática;
- somnolencia;
- ataques de frecuencia cardíaca acelerada;
- convulsiones.
Síndrome Metabólico - Diagnosis
Para establecer el diagnóstico, el síndrome metabólico debe diferenciarse de las patologías con manifestaciones similares, por ejemplo, el síndrome de Itenko-Cushing. Por lo tanto, se lleva a cabo un examen exhaustivo, que comienza con la recopilación de la anamnesis, la resolución de quejas, la medición del peso corporal y la circunferencia del cinturón. A continuación, se asignan varias técnicas instrumentales y de laboratorio, entre las cuales:
- medición de la presión arterial (incluida la monitorización diaria);
- una prueba de tolerancia a la glucosa;
- determinación de colesterol , triglicéridos en sangre;
- estudio de datos de coagulación;
- determinación del contenido en la sangre de las hormonas tiroideas, las glándulas suprarrenales, las hormonas sexuales;
- determinación de la cantidad de insulina;
- análisis de orina para proteína;
- tomografía computarizada de las glándulas suprarrenales;
- imágenes por resonancia magnética o tomografía computarizada de la glándula pituitaria;
- Ultrasonido de la glándula tiroides;
- ecografía del corazón;
- electrocardiografía;
- polisomnografía.
Síndrome metabólico - tratamiento
Al tratar de descubrir cómo tratar el síndrome metabólico, se debe entender que es imposible curar completamente el cuerpo en presencia de tales trastornos, pero es posible mantenerlos bajo control siguiendo constantemente las recomendaciones médicas. Las principales tareas terapéuticas que implican el tratamiento del síndrome metabólico en las mujeres se reducen a cuatro componentes:
- eliminación del exceso de peso;
- regulación de la presión arterial;
- regulación de procesos metabólicos;
- prevención de enfermedades cardiovasculares.
Síndrome metabólico: recomendaciones clínicas
El enfoque del tratamiento es individual, dependiendo de las desviaciones y su extensión, pero en todos los casos, se aconseja a los pacientes que tienen un síndrome metabólico cómo ajustar su estilo de vida. Los pacientes deben sintonizar la terapia a largo plazo, identificar el deseo de llevar un estilo de vida saludable, dejar de fumar y beber alcohol. Se requiere una carga física diaria, cuyo nivel depende de la condición y la edad del paciente. Se prefieren deportes como nadar, caminar, correr.
La farmacoterapia puede incluir el uso de tales medicamentos:
- fármacos hipolipemiantes (fenofibrato, rosuvastatina);
- medicamentos para reducir la resistencia a la insulina (Metformina, Glucophage);
- fármacos antihipertensivos (felodipina, captopril);
- medios para el tratamiento de la obesidad (Reduxin, Orlistat);
- fármacos hipolipemiantes (rosuvastatina, lipostat), etc.
Dieta en el síndrome metabólico
Es deseable que una dieta en el síndrome metabólico en las mujeres haya sido nombrada como dietista con el índice de peso del cuerpo, la intensidad del esfuerzo físico y otros indicadores. A muchos pacientes se les recomienda llevar un diario de nutrición. La pérdida de peso debe ser gradual: en un mes se permite descartar no más de 2-4 kg. Las reglas básicas de una dieta saludable para aquellos con un síndrome metabólico son las siguientes:
- porciones pequeñas, 5-6 veces al día, sin descansos largos entre comidas;
- rechazo de la comida rápida;
- una fuerte restricción en la ingesta de carbohidratos y grasas fácilmente digeribles;
- reducción de la ingesta de sal;
- introducción de más fibra dietética en la dieta;
- las verduras y frutas deberían constituir un tercio de la ración diaria;
- Los productos deben ser cocinados, guisados, horneados.
Síndrome metabólico: tratamiento con remedios caseros
La realización del tratamiento del síndrome metabólico, muchos pacientes recurren a la ayuda de la medicina alternativa. Algunos productos herbales tienen un efecto hipoglucémico, ayudan a establecer procesos metabólicos, normalizan la presión, que se establece y confirma por muchos años de experiencia. Después de consultar a un médico, puede usar la siguiente receta.
Decocción de hierbas
Ingredientes:
- vainas de frijol secas - 50 g;
- hierba del luchador - 50 g;
- diente de león (raíces, flores) - 25 g;
- la hoja del arándano - 25 g;
- agua - 250 litros;
- Canela molida - una cuarta cucharadita.
Preparación y uso:
- Prepare la colección de hierbas.
- Vierta 2 mesas. cucharas de recolección de agua.
- Hervir durante media hora, insistir en 20 minutos.
- Tension.
- Tome tres veces al día antes de las comidas en un vaso de caldo, agregue canela.
Síndrome metabólico: consecuencias
Se establece que, en ausencia de tratamiento adecuado, la obesidad y el síndrome metabólico 10-20 años después del inicio del desarrollo conducen a la arteriosclerosis de los vasos. Además, la progresión de esta patología a menudo causa el desarrollo de tales dolencias:
- cardiopatía isquémica;
- infarto de miocardio;
- golpe;
- insuficiencia cardíaca;
- diabetes mellitus;
- gota
Síndrome metabólico en mujeres
En el período posterior a la menopausia, en relación con el cese de la producción de estrógenos, la diabetes mellitus, el síndrome metabólico en la mitad de la población femenina se diagnostican con más frecuencia. Además, el riesgo de patología aumenta durante el período de gestación. La complicación de estos trastornos, cuando hay un grado significativo de obesidad, puede convertirse en infertilidad debido a una falla de la función ovárica.
Síndrome metabólico en los hombres
En los casos donde la corrección necesaria del síndrome metabólico no se lleva a cabo en pacientes masculinos, la disfunción eréctil puede ser una consecuencia desagradable, que se acompaña de problemas psicológicos. A menudo, las primeras manifestaciones de violaciones se observan en hombres que han alcanzado la edad de cuarenta años. En este caso, esta parte de los pacientes tiene un riesgo muy grande de limitar el suministro de sangre al músculo cardíaco con un desenlace fatal.
Síndrome metabólico en niños
En los últimos años, el diagnóstico y el tratamiento del síndrome metabólico se utilizan cada vez más en niños y adolescentes. A menudo esto se debe a una dieta inadecuada, hipodinámica, predisposición genética. Si no respondes adecuadamente a las infracciones en la infancia, el problema a menudo acompaña a lo largo de la vida.
Síndrome metabólico - prevención
Dadas las graves consecuencias del síndrome metabólico, qué hacer para prevenirlo, muchas personas están interesadas. Las medidas de prevención son simples y factibles:
- rechazo de malos hábitos;
- dieta equilibrada;
- actividad física dosificada;
- exámenes médicos regulares para pacientes en riesgo.