Una de las bebidas más populares es el té, que no solo ofrece un sabor original, sino también un gran beneficio. Los científicos han demostrado su eficacia y para perder peso. Hay muchas variedades y tarifas diferentes que tienen una serie de propiedades importantes que ayudan a perder peso.
¿Qué té es mejor para perder peso?
Además de las variedades tradicionales y populares para la quema de grasa, también se utilizan las colecciones de té de farmacia, que, según los fabricantes, ayudan a perder peso rápidamente. Para elegir el mejor té para la pérdida de peso, debe comparar en la balanza los posibles beneficios y el daño potencial. Debe entenderse que tales bebidas pueden actuar solo como "ayudantes", lo que mejorará el resultado obtenido de la nutrición dietética y el entrenamiento deportivo.
Té verde para bajar de peso
Una de las variedades populares que beben en diferentes partes del mundo. Su uso para bajar de peso es la capacidad de mejorar el curso de los procesos metabólicos. Para aquellos que dudan si el té verde ayuda a perder peso, vale la pena saber que purifica el cuerpo y normaliza el sistema digestivo. Otra habilidad de la bebida es una disminución suave del apetito. El té verde tiene un efecto positivo en otros órganos y sistemas del cuerpo.
Hay una dieta especial, que dura 10 días, lo que implica una transición a la nutrición dietética y el uso regular de té para perder peso. La taza debe beberse media hora antes y una vez entre la mañana, el almuerzo y la cena. No use el té unas horas antes de acostarse, ya que esto puede causar insomnio. La bebida no puede ser azucarada con azúcar, pero puedes poner limón o menta.
Té Karkade para bajar de peso
La bebida presentada es especialmente popular en los tiempos cálidos, ya que muchos conocen la capacidad de saciar rápidamente la sed. Algunas personas saben sobre el uso de carcade como un medio para perder peso, pero esta bebida tiene la capacidad de mejorar los procesos metabólicos. El té presentado, que contribuye a la pérdida de peso, contiene inhibidores de la amilasa, que resisten el proceso de asimilación de grasas e hidratos de carbono. Esta sustancia divide perfectamente los azúcares complejos. Vale la pena señalar otra característica positiva: la normalización de la digestión.
Es importante aprender a preparar una bebida, por lo que las hojas tiernas se pueden verter con agua, que no exceda los 50 grados. Té para bajar de peso debe insistirse durante una hora. Para obtener el resultado, es necesario beber al menos 1 litro de bebida por día durante 20 días. Después de un descanso durante una semana, y luego, el curso puede repetirse karkade, pero no debería durar más de 10 días. Durante este tiempo, será posible perder hasta tres kilogramos.
Té con canela para bajar de peso
Las especias son ampliamente utilizadas en la cocina para cocinar, por ejemplo, postres y diversas bebidas. Sin embargo, pocas personas piensan en las propiedades del aditivo utilizado. La canela mejora los procesos metabólicos, reduce la cantidad de azúcar en la sangre, limpia el tracto digestivo y promueve la digestión. Lo mejor es aplicarlo, preparando té para perder peso, cuya receta es muy simple.
Ingredientes:
- flores falsas - 4 cdas. cucharas;
- agua hirviendo - 2 litros;
- canela - 1 cda. cuchara.
Preparación:
- Moler las hojas y doblarlas con la especia en una botella termo.
- Rellene con agua e insista toda la noche.
- Beba té durante media hora antes de la mañana, el almuerzo y la cena.
Té con leche para bajar de peso
Muchos agregan a la bebida habitual muchos ingredientes diversos, por ejemplo, azúcar, crema y otros ingredientes. Es difícil llamarlos útiles para la figura, pero hay un suplemento en el té verde, que le dará una herramienta única para perder peso. Las propiedades de esta variedad se han discutido anteriormente, pero esta bebida también usa otro componente, que también contribuye. En la composición de la leche hay una gran cantidad de proteínas en una forma fácilmente digerible que satisface el hambre. Gracias a esto, puede evitar meriendas innecesarias. Preparar té verde con leche para perder peso es fácil y en poco tiempo.
Ingredientes:
- leche 3.2% de contenido graso - 125-150 mg;
- té verde - 1 cucharadita;
- stevia al gusto.
Preparación:
- Precaliente la leche, pero no permita que hierva. Puedes hacer esto en la estufa o en el microondas.
- Verter el té verde para perder peso y dejar en infusión durante 5 minutos. debajo de la tapa.
- Agregue stevia si lo desea. Beba una taza de leche por 20 minutos. antes de las comidas.
Té con aderezo de jengibre y limón
La picadura de especias y cítricos son productos con un amplio espectro de acción y, si se mezclan, se puede obtener un agente eficaz para quemar grasa. El limón tiene antioxidantes y ácido ascórbico, y estas sustancias mejoran la digestión y tienen un efecto diurético. En cuanto al jengibre, ayuda a reducir el colesterol, mejora la digestión y la quema de grasa. Preparar té para quemar grasa con jengibre es simple y es importante no hacer porciones grandes, porque las sustancias útiles eventualmente se descomponen.
Ingredientes:
- raíz de jengibre - 100 g;
- agua - 500 ml;
- limón - 2 rebanadas;
- miel - 1,5 cdta.
Preparación:
- Pele la raíz cortada en rodajas finas.
- Vierta agua y cocine en un fuego pequeño no más de cinco menos.
- Después de eso, enfríe la bebida a 80-90 grados y agregue los ingredientes restantes.
- Beba té después de una comida, ya que estimula la digestión y resiste la digestión de las grasas.
Té adelgazante en farmacias
Muchos fabricantes producen preparaciones a base de hierbas que ayudan a perder peso. Tienen un efecto diurético y laxante, que ayuda a limpiar el cuerpo del exceso de agua y escoria. Con el uso frecuente se pueden derivar no solo venenos, sino también sustancias útiles. Al elegir un té barato para bajar de peso, asegúrese de observar la composición, que debe incluir solo ingredientes naturales. Para deshacerse del exceso de peso, se recomienda prestar atención al té verde, la cola de caballo, la efedra china, el loto indio, el crisantemo chino y otras hierbas medicinales.
Té de adelgazamiento monástico
Una receta de colección única fue inventada en Bielorrusia en el Monasterio St. Elizabethan, y durante mucho tiempo se mantuvo en secreto. El té monástico ayuda a disminuir el crecimiento de las células adiposas, a reducir el apetito, a normalizar los procesos metabólicos y a crear un efecto de drenaje. Con el uso regular, la digestión mejora, el equilibrio agua-sal se normaliza y el cuerpo se limpia. La composición del té monástico para bajar de peso incluye 16 hierbas, cuyas proporciones se seleccionan para fortalecer el efecto de cada componente.
Ingredientes:
- colección de hierbas - 1 cucharadita;
- agua hirviendo - 200 g.
Preparación:
- Mezcle los ingredientes e insista 15 min. No restrinja el acceso al aire para que las hierbas respiren.
- Bebe té para perder peso 3-4 veces en golpear. No agregue otras hierbas a la colección.
Té "Turboslim" para bajar de peso
Los productos vendidos bajo el nombre "Turboslim" se anuncian ampliamente en la red y los medios. El té, que no es un producto medicinal, es popular. Los productores prometen que con el consumo regular, el cuerpo limpia las toxinas, elimina el exceso de agua, elimina la hinchazón y comienza el proceso de división de la grasa. El té de la quema de grasa "Turboslim" se compone de componentes vegetales, que tienen un efecto laxante y diurético. Para obtener resultados y minimizar el daño, es importante tener en cuenta algunas características.
- Antes de usar, consulte a un médico y considere las contraindicaciones.
- Un paquete está diseñado para 200 ml de agua hirviendo y lo prepara durante 5 minutos.
- Beba Turboslim no más de dos veces al día durante las comidas, y el curso de admisión es de 10 días.
- Está prohibido tomar una bebida constantemente, porque el intestino no puede funcionar correctamente por sí mismo.
Trague el té para adelgazar
La colección de hierbas, representada por una compañía china, se considera un suplemento dietético que tiene un efecto laxante. Los productores argumentan que el té tiene las propiedades necesarias para quemar grasa. Los expertos señalan que la pérdida de peso ocurre debido a la extracción del exceso de líquido. Hay componentes que causan una sensación de llenar el estómago, lo que ayuda a combatir el hambre.
- Té, promover la pérdida de peso, se recomienda beber una vez al día durante la cena.
- Para su preparación en 1 cda. El agua caliente se coloca en una bolsa y se prepara durante 5 minutos.
- Beben té durante un mes, haciendo un descanso de 5 días cada 10 días.
Otra colección, que se puede encontrar en la farmacia, contiene menta, té verde, cacao, hinojo, alfalfa, canela y apio. Ayuda a reducir el hambre, mejorar el metabolismo y da vivacidad. Para aquellos que estén interesados en cómo tomar el té Herbalife para bajar de peso, debes saber que se prepara como una bebida tradicional y se bebe diariamente durante dos meses.
Para este período puedes lanzar hasta ocho kilogramos. Es importante considerar que debido a la presencia de hierbas laxantes, el uso de té en grandes cantidades puede provocar diarrea. Otro té tiene un efecto diurético, eliminando el exceso de líquido. Para obtener resultados, debe combinar el uso de las cuotas de hierbas, la nutrición adecuada y la actividad física.
Té "Typhoon" para bajar de peso
La compañía "Golden Farm" produce una línea de productos llamada "Typhoon". Incluye suplementos nutricionales y productos para uso externo, que luchan contra las reservas de grasa acumuladas. El té para quemar grasa se presenta en un amplio surtido, por lo que hay variantes con el sabor de la piña, naranja, loto y otros. Incluye un extracto de Senna, mate, carcade, lemongrass y dog rose.
De acuerdo con la información ofrecida por los productores, la bebida ayuda a reducir la sensación de hambre, mejorar el sistema digestivo, limpiar y calmar el cuerpo. Otro té "Typhoon" tiene un efecto tónico. El producto se ofrece en saquitos, cada uno de los cuales se llena con agua caliente. La bebida antes del uso debe infundirse durante varios minutos. Beben té media hora antes de las comidas 2 veces al día.